1、1食材秋葵300g蟹味菇150g食用油少许葱花少许生抽少许味精少许2秋葵去蒂，洗净后放入沸水焯1分钟，捞出切斜段3蟹味菇去根后洗净，放入沸水焯2分钟，捞出沥水4锅内放入少许油，放入葱花炒香。

2、锅里放入适量食用油，下肥肠中小火煸炒至有油浸出后，加入葱姜蒜末炒香，淋入适量生抽翻炒，然后加入青红椒块，大火翻炒一分钟后，再放入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅装盘秋葵炒虾#xFFFC主要食材秋葵，熟虾，盐，白砂糖，鱼露各适量。

3、秋葵鲜菇炒蛋的做法 秋葵用盐搓洗，将上面的绒毛洗去，洗净切粒备用白玉菇和蟹味菇掰开冲洗一下，葱蒜切末备用鸡蛋加盐及少许油打发热锅，加少许油，加入蒜蓉葱末爆香依序加入鲜菇和秋葵炒熟，加少许盐调。

4、锅内倒适量初榨橄榄油烧热，放姜爆香，放入秋葵红杭椒蟹味菇，用旺火爆炒，转小火加少许水，调味蘑菇精盐烧开，焖一会儿，放入冬瓜粒，待冬瓜入味后，勾一点点薄芡，出锅装在石板上即可。

5、美食推荐鲜菌竹荪豆腐，干辣椒炒秋葵，芙蓉菌菇丝瓜汤的做法材料丝瓜二根蟹味菇白玉菇鲜香菇金针菇胡萝卜少许蛋白二个盐麻油做法1丝瓜去皮，去二头然后切滚刀块2烧开一锅水，加入少量油和盐。

6、做法豆腐切块，番茄切丁，生姜切丝，金针菇和蟹味菇切段备用起油锅，放入少许食用油和1勺猪油化开，放入姜丝爆香，下西红柿翻炒两分钟倒入清水或高汤煮开，放入蟹味菇，豆腐块煮开再次煮开后放入金针菇煮开。

7、做法 1小油菜对半切开，蟹味菇去根洗净，姜蒜分别切成末 2锅内倒油，放入切好的姜蒜末，小火炒香 3放入蟹味菇，同姜蒜末翻炒均匀，再倒入蚝油，翻炒3分钟 4放入小油菜，大火翻炒12分钟，加盐调味即可出。

8、蟹味菇炒白菜原材料蟹味菇蔬菜油麦菜姜蒜生抽酱油白砂糖盐味精作法1蟹味菇切去根处，清理干净沥干水分2蔬菜择好清洗，菜梗青菜叶分离姜切片清洗切成丝，蒜去皮清洗切蒜末简单好吃。

9、做法1将鸡蛋清鸡蛋黄分装两个碗内打散熟火腿切成碎末香菜择洗干净也切成碎末2炒锅置火上烧热，加入熟猪油80克，热后，先将鸡蛋清放入，炒成小片后，倒在漏勺中碗里也可3炒锅再刷净，置火上。

10、4锅里放适当的油烧热，加入冬笋片，大火炒5放入白玉菇，继续大火炒去一部分水后放入香肠盐大火炒匀6出锅前放入葱花即可三秋葵山药海鲜菇的做法 材料 秋葵6个，山药200克，海鲜菇100克，油盐鸡精适量。

11、锅内放少许底油，放入姜片，葱段，干辣椒，花椒炒香，然后放入秋葵炒蟹味菇的做法视频炸好的鸡块翻炒放入盐，少许酱油翻炒7糖调味，放入青红椒炒至断生8加入鸡精调味，就可以出锅了肉末茶树菇蟹味菇1肉末煎到略焦，盛起来备用，蟹味菇煎至出水，继续煎，直到。

12、爽口秋葵 材料秋葵 蒜 鲜贝露 山茶调和油 淀粉 做法1 用淀粉清洗秋葵2 锅中放一些水，烧滚后将秋葵整个放进滚水中汆烫约13分钟，颜色变为翠绿色时捞出3 将汆烫好的秋葵放入冰水中过一下，沥干水分。

13、秋葵焯水要切开吗 相信大家在平常的生活中肯定都看到过秋葵，当然有的人也吃过，相对来说也是比较有营养价值的，而且其中的一些 芝麻菜要焯水吗 很多喜欢吃芝麻菜的朋友都知道，要将芝麻菜清洗干净后才能用来做成菜肴，但是有。

14、准备好白米饭，阳澄湖大闸蟹，水豆腐，红萝卜，蟹味菇，秋葵，姜，食用盐，花雕酒，以后将大闸蟹解决清洗干净后切割成块，花蟹的尖嘴钳用刀拍裂，放进碗里，倒进酒，放进姜片翻拌后腌渍一会儿，再将红萝卜洗干净后去皮切成。

15、众所周知，虾具有很高的食疗价值，可以蒸，炒，炸等等做法制作出不同的美味做法，下面教你制作9道美味的鲜虾汤一鲜虾冬阴功汤 主料鲜虾8只 蟹味菇150g 白玉菇150g 柠檬半个 香茅5g 青柠叶5g 南姜5g 辅料。

16、做法 1西红柿用水果刀从西红柿头开始慢慢均匀的把皮削成长条，削好皮的西红柿从中间对半切开2在撒上白糖，搅拌一下就可以了四番茄三鲜汤 材料西红柿鹌鹑蛋虾仁金针菇蟹味菇盐椒粉蒜瓣 做法 1。

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