把新鲜的金线莲洗净沥干水分，待用起锅，清洗干净锅，倒入清水两碗，金线莲若干，煮水740分钟即可出锅3新鲜金线莲炖汤 做炖鱼汤炖鸡汤炖鸭汤排骨汤鸽子汤等等具有滋补作用。

金线莲中富含多种氨基酸和微量元素，牛磺酸多糖类成分，金线莲干品中营养要通过沸水沏泡或煮开才可以分离出来，一般一天反复煮3次即可，很多人知道金线莲可以重复煮水或者泡水喝，但是很多人认为金线莲和其他茶叶也有，金线莲冲。

步骤1鸡肉洗净斩件，剥取肥油以及多余脂肪的鸡皮2金线莲用温水浸泡片刻3所有食材放入电压力锅内4加上700毫升清水5遮上锅盖，通电选择煲汤键6汤煲好后，电压力锅自动解压，打开锅盖，调入盐7。

把水鸭剁小块，放进开水里过水一下，以驱除腥味和血水 取一大的煲汤的沙锅***2升金线莲50克过水后的水鸭 旺火烧开后，转小火炖2个小时 出锅时放盐即可，建议不放味精 图片。

再将炖锅加水隔水炖制 4先大火煮开 5再转小火炖制45分钟即可 6一份金线莲枸杞糖水完成 7沥出糖水即可饮用 小贴士 煲制我一直喜欢先大火煮开，再转小火慢火煲透采纳哦。

1将金线莲洗净，在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水，烧开2再把金线莲放进煲仔中，煮10分钟，关火，浸泡20分钟即可3如果喜欢喝口感略甜的，可以加入一些冰糖4还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，在炎热的夏天。

1将金线莲洗净，在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水，烧开2再把金线莲放进煲仔中，煮10分钟，关火，浸泡20分钟即可3如果喜欢喝口感略甜的，可以加入一些冰糖还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，在炎热的夏天喝着。

金线莲中富含多种氨基酸和微量元素，牛磺酸多糖类成分，金线莲干品中营养要通过沸水沏泡或煮开才可以分离出来，一般一天反复煮3次即可，很多人知道金线莲可以重复煮水或者泡水喝，但是很多人认为金线莲和其他茶叶也有，金线莲。

金线莲鲜品的吃法1生吃法将金线莲鲜品用清水清洗干净，直接生吃或凉拌，味道微苦伴有爽脆，效果最好，若不习惯，可蘸蜂蜜或拌橄榄油2煎煮法将鲜品洗净放入茶壶陶罐最佳加一碗半左右的水，慢火煮十分钟左右。

金线莲凉茶 1将金线莲洗净，在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水，烧开2再把金线莲放进煲仔中，煮10分钟，关火，浸新鲜金线莲煮水要几分钟泡20分钟即可3如果喜欢喝口感略甜的，可以加入一些冰糖还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，在炎热。

制作步骤1备好食材 2鸡肉洗净斩件，剥去肥油以及多余脂肪的鸡皮 3金线莲用温水浸泡片刻 4所有食材放入电压力锅内 5加上700毫升清水 6遮上锅盖，通电选择煲汤键 7汤煲好后，电压力锅自动解压，打开锅盖。

1泡取23g金线莲纯茶，用茶具反复冲泡6杯饮用，至味淡后草嚼服 2煮取23g金线莲纯茶，用茶壶反复煎煮3壶饮用，至味淡后草嚼服 3浸取23g金线莲纯茶，放保温杯中用开水浸饮，至味淡后草嚼服 4山泉水矿泉。

煎水，还是煲汤煎水至汤色出来即可，金线莲可食用，不要丢弃也可以继续加水煎煮。

所以金线莲的鲜品干品也可以和肉类食品一起炖煮使用，但是，如果在药膳汤中添加过量的肉类食品及糖，会钝化金线莲的保健功效金线莲又名金线兰为兰科开唇兰属植物在民间有金丝线，金耳环，鸟人参，金线虎头蕉，金线。

3 凉拌金线莲和素炒同样的需要新鲜的金线莲，快速过沸水，微软后沥干水分，加入蒜末，生抽，小米辣，水豆豉搅拌即可4 金线莲炖排骨鸡步骤和平时炖煮一样，只需要在出锅前3分钟加入适量干品金线莲即可长时间。

金线莲几天泡一次喝最适合， 金线莲是一种营养价值非常高的药材，一般人们在生活中很少会见到金线莲这种药材但是其实金线莲具有很高的药用价值和食疗效果，以下金线莲几天泡一次喝最适合 金线莲几天泡一次喝最适合1 金线连泡水喝能够每天喝。

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