2绿茶绿茶可以解热止渴瘦身减脂美白以及防紫外线抗***改善消化不良症状，其所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，适合于食欲不振或午后感到困倦的年轻人夏天饮用，建议老年人尽量不喝，尤其是长期失眠者3金银花茶。
1夏天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用，菊花茶就是不错的选择，但是对于脾胃虚弱的朋友则不适宜，可以考虑比较中性或微温的花茶2夏天天气热，人体津液消耗大出汗多，绿茶清鲜爽口，具有消热消暑解毒祛火降燥。
1菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目适宜在夏天感冒发热微恶风适合夏天喝的茶饮寒口干尿黄舌质红苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛目赤等症状时饮用 具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花甘草同煎代。
夏日炎炎，身体水分流失的快，缺水闷热很容易生病这时候不如喝杯养生茶，让自己清凉一夏那么夏天喝什么茶好下面我为大家介绍10款最适合夏季喝的养生茶荷叶茶 古代减肥秘药一种用荷花的花叶及果实制成的饮料。
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