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鸡腿汤怎么炖最有营养

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4等煮熟了,将之捞出,再进行清洗5随后将鸡腿香菇,放入锅中,用大火煮开,随后改小火,炖2小时6等时间到了,就加入适量的食盐,进行调味,过一会儿就可以吃了香菇鸡腿汤的食用功效 香菇鸡腿汤可以养血。

无奈平时确实很忙,喝到鸡汤的频率少之又少直到有一天尝试做了这款鸡腿汤,才发现原来花很少的时间,也可以炖出冒着滋滋油花的鸡汤今天的分享,献给每一个为了生活而忙碌的你食材准备两人份鸡大腿 2块。

1鸡腿洗净,入沸水锅中焯水,捞出过凉 2鲜香菇洗净,去蒂,对半切开 3葱生姜分别切成片 4红枣枸杞子分别洗净 5锅内加入清水,放入鸡腿葱生姜料酒,用大火煮沸,撇去浮沫 6放入香菇红枣枸杞子。

鸡腿竹荪山药汤, 和一个长辈学的,用鸡腿熬汤,即有鸡汤的鲜,又很清淡,不像炖一只整鸡那么油腻,非常适合2-3个人的家庭,再配上山药和竹荪,还很营养一举鸡腿汤怎么炖好喝又营养视频两得了鸡汤和竹荪配在一起真的是美味啊~~~原料。

鸡腿汤怎么炖

做法1将鸡腿剁块,不剁更好看然后放入凉水中烧开撇去浮沫2将鸡腿洗净,放入锅中,加入适量清水,放入姜葱3汤煮开之后加入料酒,然后放入红枣莲子以及党参等汤料4大火煮开后转小火炖12个小时。

鸡腿汤怎么炖

到鸡腿肉熟了后再把香菇放进去,放少量盐,中火再煲五分钟关火,装一碗出来先喝为快味道鲜美注意事项 禽类食物一定要煮熟透才能吃用砂锅煲出来的汤味道更好,但是时间要求比较长一点材料鸡腿1个香菇20粒。

标签: 鸡腿 香菇 竹荪