回答早上的话吃一片土司，一个煎蛋，一杯牛奶就是一顿营养又美味的早餐了，那么今天我要推荐一个好看的煎蛋的方法 心形煎蛋首先准备鸡蛋两个，火腿肠一个，还有黑胡椒粒等调料，油适量将火腿肠一分为二，我一般是用双汇纯；这样做煎鸡蛋比较好吃1炒锅清洗干净后，将锅中的水分擦干或开火烧干，然后将油缓缓倒入，倒入的油量根据炒锅的形状来定1如果是平底不沾锅，倒入少量油，然后拿起锅柄将油均匀到整个锅内，注意油不易过多2；荷包蛋想要煎得好看又好吃可不是那么简单，在翻面的时候总是会出现蛋黄破了露馅的情况今天就来和大家分享一下，我是如何煎出好看又营养的荷包蛋煎荷包蛋的步骤 步骤1准备一口干净无水无油的干净锅，开火加热锅；营养煎蛋的做法 食材 主料 鸡蛋 3个 牛奶 100克 红萝卜 适量 洋葱 适量 火腿 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 步骤 1先将红萝卜，洋葱，火腿切细备用 2鸡蛋打入大碗里 3加牛奶搅拌均匀 4少许盐 5少许胡椒粉 6；准备好鸡蛋2个椒盐适量油适量 做法1首先平底锅烧热，下入适量油，将鸡蛋磕入锅中，改小火慢煎2煎至两面金黄色之后，盛出3最后撒上椒盐即可食用虾皮煎蛋 准备食材鸡蛋1个虾皮5克香油少许 煎鸡。

第一步准备鸡蛋液，将鸡蛋打入碗中，静置后备用，打入碗中的目的是方便煎蛋时操作第二步在平底锅上加入适量的油，这个时候就可以将鸡蛋打入到平底锅里面了，这里也可以借助定型工具，借助工具不仅能让煎鸡蛋更好定型；再把锅头转动几下，使其更加均匀地覆盖在虾米上面，煎至两面金黄8用锅铲把鸡蛋切成小块，倒入适量酱油翻炒3分钟，炒出酱油香味后即可关火出锅，一道好吃的煎鸡蛋就做好了，香气扑鼻，色泽诱人，非常美味。

做荷包蛋步骤 首先拿一个鸡蛋吧前提是会磕鸡蛋哦，磕的不好下锅就碎了，就别提完美的荷包蛋~PS不会打鸡蛋的同学试两次就可以熟练的磕鸡蛋啦之后选一个带锅盖的锅透明锅盖最佳，放一点植物油，开中火加热PS；煎鸡蛋的正确方式 1首先呢，找一个小碗，打入一个鸡蛋，下面开始用小火热锅2在锅中倒点油，在油里面加入一点盐，此时油温还是凉的，这时把鸡蛋放进去，小火慢煎3煎至蛋液开始凝固后，在鸡蛋上浇上一点凉开水；香葱煎鸡蛋步骤 1准备所需材料2将小葱洗净切成葱花3鸡蛋打散打均匀4加入切好的小葱盐5然后搅拌均匀6平底锅内加入适量食用油烧热7倒入打搅好鸡蛋液8煎至底部定型后，然后卷起9卷起后，再；煎蛋的做法如下主料鸡蛋3个3人份辅料油3克生抽3克具体做法如下1准备好鸡蛋2热锅入油，磕入一个鸡蛋3再在另一个边缘，磕入第二个鸡蛋4等两个鸡蛋稍稍有点熟，磕入第三个鸡蛋5慢。

1先用中火热锅，把锅烧热，然后放油，煎蛋时保证热锅凉油2对于初学者来说，把鸡蛋先打入玻璃碗内，尽量不要直接打在锅里再把碗内的蛋倒入热锅中锅内虽然是冷油，但锅的温度仍然很高，即刻关小火3。

再焖两三分钟，这样煎鸡蛋就做好了不要小看这两勺热水，没有这两勺热水，很有可能就会煎不出滑嫩可口的鸡蛋嫩滑的鸡蛋不仅好吃，而且可以让鸡蛋中的营养成分最大程度的得到保留，嫩滑的怎么做营养煎蛋好吃窍门鸡蛋食用之后也更加好消化煎。

7 我家小宝喜欢这样的甜酱甜甜的很好吃煎蛋时不用放盐，甜酱也有咸味的春季孩子还是少吃盐8 好了，两面金黄就可以出锅抹上甜酱，摆上好看的造型配上一杯牛奶，很营养吧呵呵我摆的不好看，各位妈咪；步骤1先把平底锅烧热，不要放上油之后再烧锅，大家应该都听过“热锅凉油”的说法吧，所谓热锅凉油就是先把过烧热后再放油步骤2在锅里打上鸡蛋，如果上一个步骤没有省略，那么这一步完全不用担心会溅油花；鸡蛋，火腿，紫色洋葱，青椒，西红柿，黑胡椒，橄榄油，盐 煎鸡蛋的做法 1平底锅内倒入橄榄油，倒入切成块状的紫色洋葱和青椒，打入3个鸡蛋在锅内注把锅内搅拌混合均匀后，再开火2稍许翻炒鸡蛋固化后放少许盐。

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