蚝油生菜的做法1首先我们购买的生菜就一定要嫩，太老的生菜做出来的口感自然就要更差先把生菜的根部切去1小段，这样就很容易将生菜一片一片地分开，然后用清水多清洗几遍，把生菜彻底清洗干净，如果不喜欢太大片的可；第一步生菜出不来数，一炒就蔫，一道菜用量稍大一点，类似要一斤上下把生菜清洗干净，再把表层沾挂的水份给甩去，把生菜梗独立撸出来，掰成中区生菜叶简易切条，分离储放第二步“金蒜”是这道蚝油生菜关键香气。

食材准备 生菜大蒜生姜食用油生抽酱油蚝油食用盐鸡精淀粉白砂糖 步骤一 清洗生菜 首先，我们需要准备足够食用量的生菜，然后将准备好的生菜用清水将它清洗干净把生菜摘开之后，要仔细清洗；3，锅洗净倒入5分满清水烧开，烧开后加入少许盐，植物油，把生菜倒进去，稍微烫熟即可捞出，捞出后沥掉多余水分，再进行装盘此时生菜颜色应该是翠绿，且亮而有光泽4，调酱汁，5克清水，20克蚝油，10克生抽，3克白。

1蚝油生菜营养丰富，味道鲜美做法看似简单，但要做到新鲜美味润滑，必须知道以下步骤首先，是清洁新鲜生菜一片一片碎开莴笋叶里会有鸡蛋和农药残留，所以每片一定要分开清洗2加入一勺盐或小苏打，加水浸泡；材料 生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油 做法 1生菜择去老叶，清洗干净2烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油3下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘4净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油白糖酱油，勾。

做法步骤1蚝油生菜营养好吃，做法看似简单，但要做到鲜嫩可口鲜香润滑，下面几步你一定要知道首先是清洗，新鲜的生菜先一片一片地掰开，生菜菜叶中会有虫卵和残留农药，一定要每一片都分开洗净2再加一小勺；蚝油生菜是广东常见的一道特色菜肴，属于粤菜，用生菜和蚝油以及各种辅料加工炒制而成，制作起来也非常简单，该菜营养丰富，鲜嫩可口清鲜润滑1生菜摘下叶片后洗净，沥水备用，大蒜拍破切碎备用2将生菜放入滚水锅里几。

在起锅烧水等水开之后，把生菜放进去焯烫，一般焯烫两分钟左右就可以了接下来我们再把生菜沥干水分，把生菜整整齐齐的摆在盘子里面，再把刚刚准备好的调料水淋在上面，这样的话一道非常好吃的蚝油生菜也就做好了这个。

蚝油生菜怎么做又简单又好吃

蚝油生菜的简单做法 1首先将预先预备好的一些调料都切碎处理，比如说葱姜蒜以及用来调辣味的红辣椒然后将新鲜的生菜用清水冲洗干净以后用手将其撕碎不要撕得太碎，要保留大片的生菜，因为泽阳做出来的蚝油生菜才。

蚝油生菜怎么做好吃 材料 生菜500克，蒜头4瓣，蚝油50ml，白糖5ml 做法 1蒜头剁成蒜蓉 2生菜清洗干净，烧一锅水，水量以没过生菜为好，水开后放进生菜，放1小勺油，用筷子把生菜压一下，让生菜受热均匀水再次煮开。

1准备食材，把生菜洗干净2准备开水，烧开，加入生菜和一勺油3煮20秒左右，变颜色就可以捞出4蒜小米辣切末5准备料汁一勺蚝油半勺生抽加少许清水6起锅烧油，把蒜末小米辣炒香7加入。

个人更加喜欢吃蚝油生菜，将其烫一烫，浇上特制的蚝油汁，口感便能特别好，而且关键是蚝油生菜的做法还非常简单，新手也能轻松上手，在短时间内便能做好出锅的蚝油生菜更加适合上班族，轻松便能享受美味的食物。

导读 蚝油生菜的做法简单易学，它是一道常见的家常菜，营养美味，老少咸宜口味咸鲜，具有丰富营养价值下面我们就跟着我一起来学习蚝油生菜怎么做，烹调一道简单又好吃的生蚝油生菜怎么做好吃又简单葱爆羊肉菜吧蚝油生菜的做法 蚝油生菜的做法简单易学。

蚝油生菜怎么做好吃又简单的做法

11料汁淋在生菜上即可 12蚝油生菜就做好了，蚝油鲜美，生菜清香，非常适合夏天吃哦摘要生菜怎么做好吃又简单蚝油生菜提问您好，很高兴为您服务用料 “太太乐”鲍汁蚝油宴会 15克 “太太乐”原味鲜头道。

1准备所需材料2把生菜掰开，然后洗净3蒜和干辣椒洗净剁碎4蚝油加入白砂糖鸡精清水调匀5锅内加入清水烧开6把生菜放入锅内焯烫7焯烫至熟后，捞起装盘8重新起油锅，把油烧热9放入蒜。

蚝油生菜的做法 1，锅内***，水开后加入少许食盐2，滴点色拉油3，放入洗干净的生菜4，水重新煮开后捞出，沥干水分5，锅洗净，倒入油7成热的时候加入葱花，蒜泥爆香6，加入蚝油7，加入糖，生抽 8，搅拌开后熬。

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