你好不会 不高 我3个月瘦了12斤 要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的 减肥最重要的是2点 1，不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能吃寿司会不会长胖呀。
看你吃多少了，还要少加或者不加沙拉酱 寿司算是很健康的主食了，只是注意寿司主要是碳水化合物比较多，水果也是，所以吃过后GI值可能比较高，就是血糖升糖指数，吃过后半小时尽量不要坐下或躺下，容易脂肪堆积 如果食用过。
不会，寿司是很正常的饮食呀就是注意卫生，不要吃不干净的地方的寿司。
无论什么时候吃什么东西只要没有消耗掉热量，就会转化为脂肪如果想吃就吃吧如果减肥就不要吃减肥要科学，说实在的，寿司热量也不高。
寿司一半以上都是大米，如果吃太多了，那肯定是回变胖的，毕竟碳水化合物太多了，就会转化成脂肪了都。
1这种多彩的精致的食物所含热量低脂肪低，可能是当今最健康最具营养的食品之一 2它非常美味，根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生 3享用方式的多样化你可以要一个现成的套餐，或要求厨师按你的想法定做寿司 4它。
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