九佳金谷小米 这个牌子的小米好吃 米软很黏稠，很香，好吃，几乎每天早上都做 熬十几分钟就开花了 特别省火省时间 是石碾的，米香味重，原粮产地是内蒙古赤峰，海拔一千五百米的无污染的地带 有自己的生态基地 淘宝上有卖。
由于小***常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”小米具有健脾和中益肾气清虚热利小便治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱体虚精血受损产后虚损食欲不振的营养康复良品因此胃病患者应多食小米饭谷万里指出，由于。
在挑选小米时，一般而言，黄色的比发白的好，这是因为黄色小米中富含如核黄素等营养素更多一些但是，需要特别注意的是，有些小米颜色看上去非常均匀，呈明亮的焦黄色，这就要提防是否为染色小米了正常的小米应该显淡淡的黄色，不会特别均。
随着社会的发展，人们都开始注重起了养生，早上起来也把乱七八糟的食物换成了小米饭小米对于身体消化不良反胃身体虚弱生病发烧糖尿病等等症状都有治疗的功效，所以常吃小米饭对身体百利而无一害，这也是为什么很多人。
1清怎样挑选优质的小米来食用?洗干净的小米，连在温开水，老冰糖，大枣，泡过的花生仁，一起烧开，并适度拌和烧开后盖板上外盖转文火煮20～25分钟半途略微拌和几回220分钟后解开盖子，添加干龙眼肉和枸杞子，煮大概5分钟就可以3。
很多品种的小米熬粥都挺好喝的，一般的就是东北出的小米是最好的。
对于电饭煲的外观也要多加考虑，有时候电饭煲虽然很好看，但是在清洗的时候非常的困难，因为大家煮完饭再盛饭的时候，可能经常会滴下一些饭，是需要经常去清洗电饭煲的，所以尽量选择小米家的可以拆卸的电饭煲，这样也会更加有。
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