1、1新鲜橄榄可以直接生吃腌制青橄榄煲汤煮水喝2直接生吃将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了吃第一口的时候味道会比较酸涩苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷。

2、新鲜青橄榄直接生吃最好，把买回来的新鲜青橄榄清洗一下，然后用盐水浸泡一下，就直接可以吃了，吃第一口的时候味道会比较酸涩，但越嚼会感觉到越来越甜这样吃可以完全吸收青橄榄的营养，不像其它吃法那样，进行简单的烹。

3、新鲜橄榄可以直接生吃腌制青橄榄煲汤煮水喝等1直接生吃将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下即可直接食用吃第一口的时候味道会比较酸涩苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷新鲜。

4、新鲜橄榄常用食用方法 橄榄茶青橄榄5颗，可以拍碎，也可以整颗放入杯子里，加入开水，泡几分钟就可以喝了，青橄榄泡水有橄榄的清香，可以加入适量蜂蜜冰糖调味煮水青橄榄10颗，拍碎加入适量水，煮开后转小火熬制。

5、1食材新鲜橄榄200g水适量猪瘦肉100g盐少许 2橄榄洗净沥干水分3把橄榄切片备用 4猪肉，洗净，先切条 5在把条切成大块6砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉，煮开后转小火炖1小时关火 7放。

6、1直接生吃青橄榄 新鲜青橄榄直接生吃最好，把买回来的新鲜青橄榄清洗一下，然后用盐水浸泡一下，就直接可以吃了，吃第一口的时候味道会比较酸涩，但越嚼会感觉到越来越甜这样吃可以完全吸收青橄榄的营养，不像其它吃法。

7、1材料准备洗干净的猪肚1个新鲜橄榄10个左右2制作方法猪肚先用盐后用醋揉洗干净，去除腥味把新鲜橄榄洗干净，不要削皮将新鲜橄榄放入猪肚，缝合扎紧，放入砂锅中炖，炖好之后取出猪肚切片，再放回。

8、1做凉果 配料橄榄甘草10g白糖方法先将橄榄放入沸水中焯一下，然后在火上温2分钟左右，主要是去除橄榄的涩味第二，重新制水水要溢出橄榄将准备好的甘草放入锅中煮5分钟，然后将糖和橄榄一起放入甘草。

9、4煮水喝 新鲜的青橄榄洗干净，用刀拍扁，放入锅中加适量清水，大火煮20多分钟，改用小火熬10分钟即可出锅不喜欢原味的朋友可以放点老冰糖，放凉后饮用补充一个做法，制成凉果 原料橄榄甘草10克白糖。

10、我们福州现在流行吃冰橄榄，做法如同腌制方法，然后用自封袋密封放入冰箱速冻就是冷冻室内想吃的时候从冰箱拿出几个，冰丝丝，别有风味，大家可以尝试3泡橄榄茶 原料新鲜青橄榄10粒，话梅15粒制法将鲜橄榄连核。

11、做法新鲜橄榄6~8颗，直接一碗水煮，水开后10分钟关火，小孩可适当添加冰糖饮用早晚一次，三到五日好转对一些扁桃体不是也别好的朋友，建议一次性多煮一些，平时当水喝二橄榄萝卜茶 功效治感冒 做法橄榄250。

12、盐一大勺糖100g1准备新鲜的青橄榄2青橄榄洗净，完全沥干水分，拿刀一粒粒拍一下，有裂即可3一斤橄榄一汤匙盐左右的比例腌半天，然后将苦水倒掉4加糖，一斤橄榄两两糖左右5腌好的青橄榄。

13、1先把水烧开，把不沾油的食盐放到开水里，水与盐的比例约为41，把盐水放凉2把橄榄洗净，用干净的干毛巾把水吸干3清洗一个容器，最好用双口坛，确保不沾油，把水擦干，用酒把坛子涮一下4把橄榄放进容器。

14、1先把水烧开，把不沾油的食盐放到开水里，水与盐的比例约为 41，把盐水放凉2把橄榄洗净，用干净的干毛巾把水吸干3清洗一个容器，最好用双口坛，确保不沾油，把水擦干，用酒把坛子涮一下4把橄榄放进容器铺。

1新鲜嫩橄榄咋做好吃窍门5、具体做法如下1准备新鲜的青橄榄2青橄榄洗净，完全沥干水分，拿刀一粒粒拍一下，有裂即可3一斤橄榄一汤匙盐左右的比例腌半天，然后将苦水倒掉4加糖，一斤橄榄两两糖左右5腌好的青橄榄，偶尔抖动一下。

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