1、要想丰胸比较快，可以吃以下几种食物1通过吃莴笋类蔬菜可以起一定的丰胸作用，可以和山药鸡肝一起食用，起到调养气血给予营养供应及促进乳腺发育的作用2木瓜类，木瓜也是丰胸食品首选，和红枣这些补血养颜的食品一。

2、1木瓜丰胸 木瓜具有美白丰胸等美容功效既可以生食，也可以熟食但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择2橙子丰胸 橙子富含维生素。

3、木瓜丰胸 使用木瓜丰胸，相信但凡关注一点丰胸的人都了解，木瓜具有美白丰胸等美容功效既可以生食，也可以熟食但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜。

4、酸奶丰胸 第一个就是很多女生喜欢喝的酸奶了酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥女生的优质减肥食品而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝。

5、黄豆青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！按摩丰胸 丰胸按摩。

6、食物中最熟知的就是木瓜，木瓜中所含有的木瓜醇和维生素A，都有促进女性体内激素的分泌作用，从而达到丰胸的效果豆类制品的丰胸知识也是多数人知道的，黄豆中所含丰富的蛋白质和独特的植物雌性激素，可以促进女性体内荷尔蒙的。

7、丰胸吃什么食物效果好 1黑芝麻 多人都吃什么丰胸最好最快方法知道黑芝麻有美发瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的。

8、吃什么能丰胸效果快1 酸奶丰胸 第一个就是很多女生喜欢喝的酸奶了酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥女生的优质减肥食品而让酸奶和其他食物搭配一。

9、山药的吃法有很多，最简单的就是山药粥，或者用山药粉冲开水喝你可以去正规的中药店或者信誉度好的网店买点山药粉，冲开后加点葡萄干蜂蜜或者果仁，非常好喝秘方二吃酒酿蛋 酒酿蛋是非常传统的丰胸食品，它不仅。

10、吃什么水果丰胸效果最好1 1香蕉 香蕉在我们的印象中是上班族对抗辐射的食物，是对抗便秘的好帮手不过香蕉也是让胸部越长越大的食物之一哦，香蕉含有一种叫做香蕉素的物质，这种香蕉素正是丰胸最需要的营养素之一。

11、对女人丰胸吃什么比较好 第一吃生花生米 买生的花生米一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥，隔2个小时吃1020颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2吃了感觉胃不。

12、女人吃什么可以丰胸最快1 1青木瓜 很多女性应该都知道，木瓜是一种很好的丰胸食物，主要是因为青木瓜丰胸效果最好它之所以能达到丰胸效果，是因为青木瓜含有丰富木瓜酵素以及维生素A，从而刺激女性荷尔蒙分泌，达到乳泡。

13、其实很多人都是非常在意胸部的大小的，经常听到有人说那些药品可以丰胸，最安全的当然是饮食丰胸，那么，女人丰胸吃什么好？下面我整理了中年女人丰胸必吃的食物，一起来看看吧！中年女人丰胸必吃的食物 1川贝冰糖炖梨 将梨。

14、吃什么丰胸最有效果1 一酸奶丰胸 酸奶非常好喝，并且酸奶的营养十分丰富，能够帮大家把腰围减少，并且还有缓解无力感的作用，酸奶可以去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品而让酸奶和其他食物搭配一下。

15、MM们在饮食上可以多吃一些辣椒大蒜等，最好是在搭配羊肉牛肉狗肉等，为上围的脂肪囤积做好工作2激活细胞专供美胸 MM们通过饮食来助长上围也是一个不错的方法，因为许多生活中有很多都是非常健康的丰胸食物。

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