1、冬天去湿气喝什么茶最好，每种茶具有不同的功效，适合的人群也是不一样的，其实我们身体湿气重，也是可以靠喝茶来去湿气的，那么，祛湿气茶什么季节喝好一点以下分享冬天去湿气喝什么茶最好 冬天去湿气喝什么茶最好1 1绿茶绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一；冬季寒冷，大家可以选择薏仁红豆茶来祛湿，红豆味甘酸，性平无毒，薏仁味甘，微寒二者合一，性平，即使在冬季也不会对人造成过寒薏仁红豆茶虽好，但却需要费时费力去烹制，选料浸泡熬煮，不是想喝就能立马喝到；秋季其实是可以饮用祛湿茶的，而且适当饮用一些祛湿茶，对于养生健体是有一定的好处的，不过最好要根据自身的体质选择适合自己的祛湿茶，不要自己盲目饮用；你知道湿气重喝什么茶好吗夏季雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了绿茶 喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留；1祛湿茶夏季喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外祛湿茶不能天天喝2通常来说；金银花茶具有清热解毒去除湿气的作用，很适合在春秋季节饮用，由于金银花茶很难喝，因此，可以再加入几块冰糖，口感会比较好一些普洱茶 普洱茶有生茶和熟茶两种，熟茶会比生茶温和一些，体内较重的人可以选择饮用普洱茶熟茶。

2、在南方体内湿气重会影响进补效果，而冬季进补，尤为重要，会为下一年健康打好基础所以湿气重的人，冬季祛湿也尤为重要，可以选择的茶饮有1乌龙茶 湿气重患者还可以喝些乌龙茶，因为湿气重的患者多伴有脾胃功能不好的；1绿茶 因为绿茶是不发酵茶，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶原始的味道，茶叶中的咖啡碱茶多酚等物质都最大程度地保留下来，能够有效去除体内湿气绿茶性寒，不宜多饮和常饮，胃寒人群少饮或不饮2荷叶茶；1容易湿气重春夏季节喝好2红豆薏米水的食用不分季节，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份开始湿气就会慢慢加重，直到10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱，环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况，出现大便黏。

3、1祛湿气茶适合夏季喝2祛湿茶就是能够去除掉我们体内多余湿气的茶祛湿效果较好的是红豆薏米茶红豆和薏米提前泡上四五小时，然后加水同煮或者用高压锅约一个小时即可，食用时可加入冰糖或蜂蜜平时可以煮一点，营；1红豆薏米茶 冬季的时候可以饮用红豆薏米茶来去除湿气，因为红豆薏米茶具有健脾益肾清热解毒利水消肿等功效，能够很好的去除体内的湿气，也能缓解人的疲劳2陈皮茯苓茶 冬季的时候可以饮用陈皮茯苓茶来去除湿气，因为。

4、夏天可以适当喝些红茶，红茶可以暖胃，身体暖了，湿气当然会去而且，夏天还是喝绿茶，因为绿茶可以去暑气同时对体内温度有非常好的调节效果，再有天气炎热时人会疲倦，喝绿茶可以提神夏天热不想吃饭，喝杯绿茶叶能够帮助；春天喝红豆薏米芬祛湿最好，红豆补血，消肿薏米去湿，健脾，所以比较有大肚南的人都适应喝春季养肝，菊花枸杞茶也很好，玫瑰枸杞茶也很好，葡公英枸杞茶也很适应春季喝的。

5、1秋冬季喝绿茶能去湿气，里面含有茶多酚，咖啡碱等成分，能够有效祛除湿气，但是它是寒性的，所以不能喝得过多，也不要长时间喝2也可以喝枸杞薏米茶，能够舒筋除痹，消肿去湿，养肝明目，冬季喝也很适合3还能；夏季，湿气最重夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿除湿气效果最好的就是绿茶因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱茶多酚等多种成分几乎都保留下来。

6、2红豆薏仁茶 红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿健脾去湿舒筋除痹清热排毒等功效最好饭后一小时泡上一杯，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围3乌龙茶 湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝。

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