1、蚕虫你可以炸着吃配料盐适量 蚕蛹清理干净之后，放入盘中，然后放入上汽的蒸锅蒸10分钟，接着起锅加宽油烧热，油温6成热时，放入蒸过的蚕蛹，中火炸至酥脆，捞出控油，再撒上适量的食盐即可烤着吃 准备食材如下。

2、1将蚕虫蛹清洗干净2在盆里加适量清水，加些料酒焯烫15分钟左右3焯好的蚕蛹捞出晾凉4把蚕蛹切开两半，去掉黑心5放在盆中，加少许盐和料酒腌几分钟6起锅倒油，油温八成热时下入蚕蛹滑油片刻。

3、锅上火，油烧热后，放入雄蚕蛾中火慢慢翻炒均匀，翻炒五分种左右加入适量盐调味，不加其它调味品翻炒至金黄色后撒入葱花出锅味道干香，营养丰富据说雄蚕蛾体内含有丰富的活性物质，雄性激素含量丰富，对增强人体免疫。

4、蚕豆做法1把鸡蛋放进大碗里，稍微放点盐分散，备用2将油倒入平底锅，加热5成油后放入鸡蛋翻炒，再稍微炒成块即可请不要一直炒，装盘3将油倒入平底锅中加热后，放入葱和姜丝炒香，加入清汤翻炒，加入。

5、1锅中倒入清水烧开，将洗净的蚕蛹在开水中煮熟2煮好后用笊篱捞出沥干水份备用3用剪子将蚕蛹一分为二的剪开，这样入味的效果更佳4面粉胡椒粉盐糖放入蚕蛹中均匀和开5锅中填适量油烧八成热。

6、1蚕菜用水泡一个小时，再洗净折片外地的青菜新鲜嫩蚕虫怎样炒好吃呢，总担心有药水，都习惯会泡泡水，此谓完全SPA哈2热油锅，放入蒜末，再倒入蚕菜，大火翻炒蒜在油未热时放入，可以充分的保留蒜香，这是和梅子JJ学滴，嘻嘻3放。

7、油炸青蚕方法青蚕用水清洗几遍锅里烧盐水，把青蚕煮熟捞出来控水下油锅炸得外皮酥脆装盘即可食用。

8、形状也更好看3 25g盐加入面粉拌匀做成干粉，蚕蛹滚上干粉，抖净，准备准备入锅炸4 油烧热，中大火，裹好干粉的蚕蛹入锅炸5 待蚕蛹浮起再炸两分钟6 捞出，待油锅烧热复炸一下7 大火复炸后捞出8 这。

9、再把挤好的蚕洗净沥水，乱刀剁碎，配合辣椒丁翻炒，加入常用调料即可食用也有人愿意把蚕肉和小嫩秋白菜混炒，味道也是鲜美至极的远方的客人大多一尝便不愿放下筷子等到看了这道菜的原料时，大感惊奇倘使先看。

10、孜然蚕蛹 材料 小蚕蛹250g，孜然适量，干辣椒2个 做法 1买来的蚕蛹洗干净开以用热水蚕蛹都有点油油的2锅里倒油，下干辣椒炒香，倒入蚕蛹开炒，加入适量盐，因为洗过后含一定水份，转小火炒一定要把水分都炒。

11、炒蚕蛹 材料 主料茧蛹 辅料姜蒜末葱花盐胡椒粉酱油 做法 1茧蛹洗净，冷水下锅烧开后捞起沥干水2锅烧热后不放油，将茧蛹入锅小火干煸至表面无水后，再煸一下盛出备用3锅中放油烧热，下。

12、新鲜的蚕蛹 适量 葱 适量 姜 适量 八角 一个 步骤准备好葱，姜，八角蚕蛹洗净锅里放适量的水 ，一起放入蚕蛹，葱，姜，八角，大火烧开，转至小火煮8分钟左右即可装盘啦小贴士 喜欢嫩口的，煮开即可关火。

13、但是要注意，不要给它太老深绿色，看上去明显无水润光泽或者太嫩刚抽芽没多久的叶子 鲜绿色，看上去年轻朝气蓬勃的叶子就可以了，也要注意叶片上的水一定要擦干，切记我也养蚕，蚕千万别碰水，会得软化病烂掉。

14、调味料油40克，碎葱少许，糖盐味精各1小匙做法将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒炒时火头要大，使蚕豆充分受热加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间。

15、水潺，即九肚鱼龙头鱼，体内含水量很高，肉质极为细腻，入口嫩如豆腐此鱼只有一条主骨且非常柔软，其余的骨刺更是细如胡须制作流程1水潺10条洗净后改刀成段备用本地产的干红辣椒200克焯水控干，锅炙净放油。

16、炸青蚕的做法步骤 1青蚕用水清洗几遍2锅里烧盐水，把青蚕煮熟3捞出来控水4下油锅炸得外皮酥脆。

17、如果是绿色的很嫩的蚕豆，就不用焯水炒锅内放，油热后放葱花和姜丝炒香，加入蚕豆翻炒，加适量水稍微焖煮一会儿，蚕豆熟后放鸡蛋，放适量盐和胡椒粉，翻炒均匀即可出锅香菇富含的营养也很高，加上鸡蛋，只会营养过剩。

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