没有更昂贵的护肤品有一碗美容汤银耳红枣桃胶杏仁龙眼这些都是滋润肺部清除干燥的好成分，适合做一壶营养甜汤说到美化成分，大多数人都会想到银耳银耳，这种廉价的营养食品，在美容行业中占据着不可低估。
1银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵2红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干3将桂圆红枣银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖4盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压2025分钟即可 美容养颜汤2。
12款美容养颜汤滋补又健康1 一银耳樱桃养颜汤 材料银耳二朵樱桃二两冰糖适量 做法银耳用清水浸软樱桃洗净，去核先将银耳加水煮半小时，冬季美容养颜汤配方放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用 功效补气养血，白嫩皮肤 二百合。
1薏仁红豆粥功效有助养颜美容，益气养血利水消肿红豆可益气补血，利水消肿薏仁可健脾利水，清热排脓配方生薏仁20克，红豆30克将生薏仁20克红豆30克洗净浸约半日，沥干备用薏仁加水煮至半软加入红豆。
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