1 干木耳提前用温水泡发2 山药去皮切成薄片3 切好的山药片浸泡在水中，并加几滴白醋4 青椒切成小块备用5 泡发好的木耳撕成小朵6 锅中水烧开，并加三克盐，把山药片焯水7 山药片捞出后把木。
山药可以怎么做菜1将山药洗净去皮后切成片状，放入清水中加盐浸泡几分钟，这样可以防止炒山药时山药变黑 2将木耳洗净摘成小块，青椒切片，葱切末，小米辣切碎 3起锅烧油，油热后加入葱末和小米辣，煸炒出香味，加入木耳 4随后加入木耳和青椒，因。
你需要准备好山药和生抽，将山药削皮以后备用，在平底锅里放入少量的油，接着将山药片放进去煎成金黄色，翻面以后再煎另外一边，转成中火煎三十秒钟左右，接着倒入适量的生抽在里面维持三秒钟左右就可以关火了13清。
山药的做法有很多种山药是属于百搭的蔬菜做法多样使用以后甜而不腻山药可以炖鸡汤，番茄炒山药升炒饭要等制作方法，首先山药鸡汤的做法准备材料鸡山药枸杞，锅中放入少许的油放入鸡块姜片放锅里进行翻炒炒至微微焦黄炒好的。
山药的做法，吃法也是百变，蜜汁山药，蒸山药，煮山药，我给你分享几个既营养，又简单快速的家常做法大人孩子都适合，做法简单易学一黄金酥脆的炸山药第一步准备山药两根，把买回来洗净，去皮，大家在去皮的时候，最。
1木耳提前洗净，泡发胡萝卜洗净，切片2山药洗净，刮皮，斜着切片不需要焯水，虽然炒的时候会发粘，但是焯水和清洗会损失粘多糖的营养3热锅热油，爆香葱花，将胡萝卜放入稍微翻炒一下4加蚝油和少许水。
1食材山药250g，葱姜蒜适量，各种调料适量2将山药用水冲洗，去掉表层覆盖的泥土，去皮，再次进行清洗，装进盘子里放在一旁备用再将葱以及青蒜切成段，放在盘中备用3开火，在锅中倒入少量的食用油，放入切好。
1把山药去皮，这是常识了，如果嫌麻烦，清炒的山药可以买粗一点的山药，削皮容易，也脆2洗洗，切片把山药用水冲冲，切成薄片切一点姜末，少量就可以3开火，锅内水分蒸干后，放油，等待油温升高4油温。
山药去皮洗净切片，自己家吃，本着不浪费的选择，圆片就行了胡萝卜，蒜洗净切片，葱切葱花 请点击输入图片描述 热锅凉油，先入葱蒜出香味，然后加入胡萝卜，胡萝卜要油大些才好吃，所以提前放胡萝卜请点击输入图片描述。
1先把猪肉用清水泡清血水后洗干净，然后把山药和玉米处理干净2准备好生姜和料酒还有枸杞子然后把排骨冷水下锅焯水后捞起，把准备好的玉米和山药切好，玉米切断，山药切成滚刀块3在锅里加入清水，把处理好的排骨。
豆豉排骨蒸山药原料 排骨 铁棍山药 香辣豆豉酱 制作 排骨加入盐淀粉和料酒等调味料拌均匀，加入适量的香辣豆豉酱，拌均匀后腌制十分 将山药段加入少许盐拌均匀腌制五分钟 将山药放入碗底，将豆豉排骨放在。
1放入料酒葱姜蒜等，可以淡化羊肉的膻味2第一次煮羊肉时冷水入锅，煮过后温水冲洗，放入炒锅时加入开水，这样肉质随温度变化，不会缩硬3将山药去皮和切时要戴上手套，否则手会很痒噢红烧肉炖山药 1。
香菇素片 原料鲜香菇100克，卷心菜250克，胡萝卜100克，山药100克，精盐味精花生油各适量做法先将香菇洗净，切成片将卷心菜胡萝卜山药分别洗净，改刀成片油锅烧热，先炒香菇，再放入卷心菜胡萝卜山药。
在我们的生活中，山药是很营养的食物，山药的吃法有很多种，山药炒鸡蛋的方法1淮山药的半瓶削皮，变刀切成菱形片，放入清水盆中，加入少许白醋，用筷子搅拌几次，防止山药氧化变黑，青椒取一个种子，切成菱形片，在碗中。
红枣去核切条3锅烧热，倒入植物油，倒入香菇炒香，再倒入红枣稍炒4在锅内下入沥干的山药条炒匀，倒入生抽盐少许香菇水焖煮2分钟，下红椒稍炒5将土豆和余下的香菇水用料理机打匀做为芡汁勾芡。
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