1南瓜子仁洗净放到一个微波炉可以加热的碗里2碗里加上盐和五香粉拌匀放到微波炉里高火烘烤10分钟注意观察成熟度别糊了3从微波炉里取出趁热度簸一簸，以免余温使其焦糊，即可装到小零食盒子里拿出时小心；方法一 南瓜子500克，盐50克～75克，白砂150克制作方法1先将生南瓜子漂洗干净，沥干水分，按瓜子的重量加入10%～15%的细盐，充分拌和均匀，待盐自然融化后放在日光下晒干2将干净的白砂放在铁锅里先炒热。

盐炒南瓜籽的做法 南瓜切开，用勺子挖出南瓜籽 把南瓜籽取出洗干净，晾干 放入锅中，小火翻炒，加入适量盐，不断翻炒，防止糊待噼啪声没有，南瓜籽变焦黄，盛出晾凉，会脆脆的，香香的。

南瓜子仁炒制技巧

1、要是炒的少的话，最好是用稻草扎成束来当铲子炒，会比较香冷锅放进干燥的南瓜子，小到中火，炒到部分瓜子爆放入事先准备好的盐等调料的水溶液，继续炒，第二次包的时候关火在国内摊开晾510分钟，起锅个。

2、南瓜子仁怎么炒 工具一口铁锅这口铁锅很重要，这口铁锅不需要太大，家用的就可以，常言道，锅在于养，经常做饭的人都知道，一口好锅做出来的菜确实是不一样，如果你的锅是市面上买的普通锅，可能相对差一点，最。

3、1南瓜子放锅里开小火慢慢炒2碗里放少许盐加少许清水让盐溶化3用锅铲来回铲，不要停4炒到变黄了就把盐水到下去快速炒匀5把水分炒干再炒一会就把它铲到保鲜盒里面盖上盖子过几分钟就可以。

4、1准备原材料，南瓜子仁，不用自己一个个的剥2准备一个干净的锅，最好是不粘锅3不用放油，什么都不要放，就这样干炒4觉得有点变色了，可以酒点盐提味不洒也可以，看各人需求5继续炒，注意全。

5、香炒南瓜子的做法 步骤1 把南瓜打开，瓜子并带着瓤取出，别丢，放在沥篮里南瓜该拿去怎么做就怎么做吧步骤2 放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子步骤3 把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳。

6、5放入炒锅，开小火翻炒6炒至基本干燥的时候放入盐，继续翻炒7炒到变色，听到开口的响声即可关火，继续炒到瓜子变凉摘要南瓜子怎么炒才开口提问食材南瓜盐花椒八角小茴香炒南瓜子的做法。

7、炒南瓜子做法如下1吃南瓜时候，把南瓜子留下2用水泡一下3沥干水分，放阳台晒干，一般天气好，晒三五天就可以了4南瓜子入平底锅，中小火炒5不停地用铲子翻，使受热均匀6观察南炒南瓜仁怎么做才好吃瓜子表面变色，能。

8、主料南瓜子仁100克 调料粗盐适量 炒南瓜子的做法 1南瓜剖开后把籽挖出 2把南瓜子清理干净这工作交给我家好男儿，把不饱满的籽去掉 3清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳光下晒三天左右 4锅里放入粗盐，放入晒干。

9、1，挖出南瓜子，水中浸泡，去除种子上的粘液，去除不实成的种子浸泡的时间很随意，有时间可以马上洗净，没时间可以泡上半天2，清洗时去除种子上的瓤，实在去不干净也没关系，纯天然的植物纤维，也是好东西3，冲洗三。

南瓜仁怎么炒好吃又香

1、每次吃30～50克，小儿酌减本品特点瓜子香脆，服食简便可口功用为杀虫用于驱蛔虫麻痹绦虫后段抗血吸虫让您在家也可以自己炒制南瓜子8张2功效 南瓜子也称白瓜子，生吃熟吃都可以，有杀虫和治疗前列腺。

2、预防儿童绦虫病效果是非常好的，那南瓜籽怎么炒好吃呢？炒南瓜籽的做法 方法一 材料南瓜子适量橄榄油适量 1在平底锅里放入南瓜籽和一点点橄榄油，翻炒，直到南瓜籽开始爆裂2如果想为这个食谱增添甜味，则用1汤匙。

3、挖出来的南瓜子，洗净，晒干收藏好因为一个南瓜中的南瓜子不多，要好几个南瓜的子加起来一起炒我收藏了好几个才这么多开始炒南瓜子了准备一个小碗，加入半小勺盐，一小勺糖，半小勺味精，加小半碗开水调匀。

4、1南瓜子仁洗净放到一个微波炉可以加热的碗里2碗里加上盐和五香粉拌匀放到微波炉里高火烘烤10分钟注意观察成熟度别糊了3从微波炉里取出趁热度簸一簸，以免余温使其焦糊，即可装到小零食盒子里拿出时小心烫。

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