1、酸辣海带根的做法简述如下1将海带根清洗干净，放入清水中，浸泡一个小时左右去咸去腥2将蒜切成细末，姜切成细丝，辣椒清洗干净，放一旁备用3海带根浸泡好后，将其捞出，切成块状，然后放入容器中4。

2、酸辣海带根的做法 1将海带根清洗干净2然后将海带根切块3锅里添水烧开，将图2倒入锅里焯水，最好将海带根煮熟4捞出海带根沥干水分，也要晾凉5把图4中晾凉的海带根放入干净的玻璃容器中6米椒洗净去。

3、酸辣海带根 食材用料海带根200克 红辣椒酸辣海带根的做法东北丝20克 蒜末10克 盐14茶匙 细砂糖2大匙 米酒2大匙 乌醋2大匙 香油1大匙 菜谱做法1海带根洗净沥干 热锅加入少许油 ， 小火爆香红辣椒丝及蒜末 2续加入海带根。

4、1准备洗净的海带丝一把，从中间切开，放入盘中备用2接下来我们准备一些辅料大蒜几粒依次拍扁，切成蒜末，小米椒几个切成辣椒圈，大葱白一根，切成马蹄片，一起放入小盆中备用3配料准备好以后，我们把海带丝焯。

5、酸辣海带丝的做法1 酸辣海带丝的用料海带丝 适量小米辣 2个大蒜 2瓣香葱 2根香醋 适量生抽 少许盐 适量 酸辣海带丝的做法 步骤15块钱一包的干海带丝入盆中步骤2用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的。

6、材料海带海带头的部分，肉质比较厚实海带切丝，用冷水浸泡半天以上我买的海带很咸，泡了一夜锅内热水烧开后关火，倒入洗净的海带丝迅速拌匀后，倒出过凉水沥干备用焯水可以去除海带部分腥味，海带入锅的。

7、1干海带头天晚上用温水泡发，中途换两次水，不然会有点咸，反复揉搓洗干净2海带叠起来切成丝，锅里***，水开放点醋，然后放入海带丝煮3至5分钟左右，具体看你喜欢什么状态，喜欢软一点就多煮一会加了醋可以让。

8、1用料海带结适量小米辣2个大蒜2瓣香葱2根香醋适量生抽少许盐适量2一包海带结用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的沙子和附着物，直到水清为止，用足够量的凉水泡发海带带至柔软3海带结入凉水锅中煮开。

9、炝海带丝 配料 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片HaoChi123com 操作 将海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，撒上精盐青菜丝拌匀盛盘，最后放上葱姜，倒上。

10、海带的根是可以吃的，而且海带根的营养更加的丰富，口感更加的爽脆，所以经常被用来腌制咸菜海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌烧炖焖等烹饪方法海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的。

11、1根 白醋 10毫升 精盐 3克 鸡粉 05克 食用油 30毫升 醋溜海带丝的做法 1干海带，提前一晚泡发请点击输入图片描述 2清洗干净后切细丝请点击输入图片描述 3锅中注入水，加入少许盐后入海带丝焯水，煮约10。

12、做法 1白萝卜去皮切小块海带洗净切条状，姜切23片慈切2股备用2排骨洗净飞水激去浮沫，洗净重新加入锡中下白萝卜海带葱姜，加足量水大火煮开小火煲12小时，临出锅加盐即可 7酸辣海带丝用料用料 海带。

13、把蒜台和辣椒倒入5加一点水把蒜苔炒软，然后把肉片倒入炒一会儿6最终放一点盐调料就可以出锅了摆盘酸辣海带丝原材料海带陈醋芝麻油白芝麻白砂糖盐生抽油辣子鸡精粉麻椒油大蒜做法1海带丝。

14、酸辣海带丝 所需材料干海带1块香菜1棵辣椒油1汤匙香油1汤匙大蒜2瓣生抽酱油1汤匙米醋1汤匙陈醋2汤匙白糖12汤匙 做法 1将干海带放在清水中泡发一天，期间换水一到两次泡发时间越长，口感越软，可根。

15、酸辣海带丝 主料海带丝 调料陈醋香油芝麻白糖盐酱油辣椒油鸡粉花椒油大蒜 做法1海带提前用清水浸泡一小时，洗净沥干2红黄辣椒切丝3大蒜去皮，剁成碎放入小碗中4加入盐糖酱油。

16、用料 海带丝 适量 小米辣 2个 大蒜 2瓣 香葱 2根 香醋 适量 生抽 少许 盐 适量 做法步骤 1一包的干海带丝入盆中2用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的沙子和附着物，直到水清为止，用足够量的凉水泡发海带丝至柔软。

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