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营养好吃的家常菜

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1、拌凉菜麻辣鸡爪原材料凤爪10个香莱1棵食用油2汤勺,芝麻油1汤勺,盐3克,大葱1棵姜2块,蒜头2瓣美味鲜酱油2汤勺米酒1汤勺麻椒20粒辣椒干6作法1将凤爪清洗,裁掉手指甲,锅***,凉水放入凤爪,加1;哪几道家常菜,清爽开胃又营养,花钱少吃得好呢一红萝卜木耳炒山药炎热的气温,合适吃一些清新的蔬菜水果,淮山药黑木耳和胡萝卜的组成配搭荤菜家常菜,颜色上看着就很有胃口,口味清香脆嫩,营养成分健脾开胃又好吃;醋溜土豆丝儿,干扁豆角,凉拌土豆丝儿,醋溜白菜,烧茄子,鱼香肉丝,排骨炖山药,西红柿炒鸡蛋,木须肉,猪肉炖粉条,拍黄瓜,凉拌西红柿,大烩菜,青椒炒肉,蒜苔炒肉,蒜苗炒鸡蛋;三色家常菜原材料青瓜,红肠,生鸡蛋,耗油,盐,葱适当作法1青瓜红肠均切成片2鸡蛋打散,放少许盐,搅拌入锅中炒成3油烧5分熟,撒葱花进行爆香,放青瓜煸炒4青瓜见软时调一勺耗油,撒些许盐,加;家常红烩牛肉 食材 牛肉适量西红柿适量土豆适量胡萝卜适量洋葱适量宽粉适量葱适量姜适量大料适量香叶适量番茄酱适量盐适量酱油适量桂皮适量冰糖适量料酒适量做法 1牛肉洗净,焯水放入高压锅。

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2、言归正传,一个合格的家庭主妇要想把家常菜做好,一要勤快认真,二要多学多看多琢磨多实际操作多创新餐桌饮食是门学问,关乎全家人的 健康 和幸福,用心做出来的饭菜一定是最好吃的下面就由我来给大家介绍;爆炒牛蛙作法美蛙清洗干净切片,二只大一点的够小夫妻吃三顿了,加米酒二勺,盐一勺腌渍半个小时辣椒也可以添加尖椒更漂亮圆葱切成片,蒜头,姜片,辣椒干切成小块预留腌好的美蛙会出水量,也有多余米酒,用竹篮滤;有营养又健康的家常菜,这道菜简单又快手,实在是人间美味,清爽的口感实在是让人欲罢不能,只要极低的预算就能买到一大袋食材了,以下分享有营养又健康的家常菜经验 有营养又健康的家常菜1 家常红烧鱼 食材 罗非鱼大蒜葱老抽;一定要记得多给家里人吃6道营养又好吃的菜品,这种菜简单方便做,但是味道还美味,全是当季的菜式,价格对比性价比高,懂得了做给家里人过来吃吧一,清炒四季豆食物四季豆,朝天椒,食用油,盐,生抽酱油,鸡精,蒜头;第一道菜韭菜炒鸡蛋准备食材韭菜500g,小葱80g,鸡蛋2个,盐3g,料酒5ml,生抽5ml,糖2g韭菜炒鸡蛋做法一韭菜洗干净切成一小段,小葱也切小段二鸡蛋在碗打碎,搅拌均匀三鸡蛋碗中倒点料酒特别;蒜香豆芽菜牛肉卷锅做法1将豆芽冲干净2在开水里焯三分钟3之后拿出控干盖在盘子里备用4将蒜头去衣清洗,随后碾成泥5融化牛肉卷,添加米酒泡浸6随后控干7焯至脱袋后取下8焯至脱袋后取下9盖在豆芽的上边。

3、1可乐鸡翅 买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里切姜片,少许,放入锅中加可乐,将鸡翅淹没加酱油,大约是可乐的13左右,看颜色红黑就行了盖锅盖,大火煮煮开后,换小火炖炖的过程中,可以看一下颜色是不是;姜葱爆鲜鱿食物鲜鱿鱼500g辣椒干青椒姜葱酒酿生抽酱油食用油各适当作法1大鱿鱼清理干净,开膛破肚除掉内脏器官,撕下表层的塑料薄膜2在大鱿鱼表层改花刀,随后切成片3葱姜青椒切完预留4;12倒酱汁,盖上盖子用小火煮开,豆腐现在就可以加进去了,继续用小火焖2分钟,最后用淀粉水勾芡,收干汤汁就可以关火了,一道非常下饭的家常菜就做好了 我们用白菜梗来做一道花开富贵,不仅颜值高,味道好,还保留了原汁原味,非常适合;杏鲍菇炒蒜苗做法1最先,大家准备一下食物香菇2个,清理干净,把香菇切割成2段,切割成薄片再弄成条,青蒜苗一小把切角成段2蒜头二粒,切成片,姜片一小块,也切成片,抓入一小把辣椒干,添加一勺郫县豆瓣酱。

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4、西红柿炒鸡蛋,过油肉土豆片,宫保鸡丁,鱼香肉丝,蚝油,生菜,蚝油娃娃菜,蒜蓉虾,炖排骨,红烧鸡翅,这些食物都是非常美味的家常菜。

标签: 适量 切成 家常菜