1、西红柿1个，鸡蛋2个，葱5克，油2茶匙10ml，盐12茶匙3克做法 1，西红柿，鸡蛋，葱洗净备用 2，将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末 3，锅中放油，倒入葱末 4，倒入西红柿块 5，放入适量的开水 6，最后打入。

2、具体制作步骤第一步准备食材西红柿2个鸡蛋4个白糖少许油盐适量第二步鸡蛋打散，加入盐和不超过蛋液三分之一的清水，搅拌均匀加清水是为了让鸡蛋炒出来更加蓬松柔软第三步把西红柿洗净后切成小块儿。

3、步骤1西红柿清洗干净，鸡蛋备好2西红柿切大块3鸡蛋入碗中，倒一小汤匙约10克的凉水打散，这样炒出来的鸡蛋蓬松香嫩4热锅温油，鸡蛋液入锅，待底部蛋液凝固后，将铲子将鸡蛋打散切块出锅5倒入。

4、西红柿鸡蛋的做法用料番茄2个鸡蛋4个盐3克白糖适量味精适量油适量步骤1番茄去皮切丁2鸡蛋打散，加适量盐搅拌均匀3锅中倒入适量油，下鸡蛋炒4成型就马上铲出来装盘，千万不要炒老了5。

5、1把食用盐抹在西红柿表面轻轻搓一下，然后清水冲洗干净2把西红柿按自己喜欢的形状切块姜蒜切末，备好葱花3鸡蛋里加清水少许，打散4锅内倒入适量的油，油热后倒入蛋液迅速翻炒，炒至鸡蛋液成块状后盛出。

6、西红柿炒鸡蛋的做法主料 鸡蛋三个 辅料 西红柿两个，中等大小 西红柿炒鸡蛋的做法步骤 1准备食材鸡蛋三个中等大小西红柿两个盐1克糖2克食用油适量2 将鸡蛋去皮打散西红柿切小块备用3锅中倒入适量底油。

7、西红柿炒鸡蛋的食材鸡蛋三个，西红柿2个，葱花食用油盐鸡精糖各适量西红柿炒鸡蛋的做法1将鸡蛋打入碗中，用筷子搅散2番茄洗净去蒂，切成小块备用3锅中放油烧至七成热时，将蛋液倒入锅中，在锅。

8、西红柿炒鸡蛋，喜欢的人很多相信有多少煮妇，就有多少种做法，无论哪种做法，家人喜欢就好下面是我收集整理的西红柿炒鸡蛋的做法步骤，一起来试试看吧1准备好食材2生姜切成末，加25g的开水泡成生姜水喜欢吃。

9、西红柿炒鸡蛋的做法 步骤step 1 备齐材料，西红柿洗净表面横纵各薄薄的切一刀，便于开水焯烫去皮 步骤step 2 锅内烧开水，下入西红柿两面烫一下，取出去皮 步骤step 3 晾凉切块，如果喜欢浓浓的番茄酱口味可以切丁，我。

10、西红柿炒鸡蛋的做法如下主料西红柿2个鸡蛋3个 辅料姜适量蒜末适量葱花少许食用油适量食用盐适量 1把食用盐抹在西红柿表面轻轻搓一下，然后清水冲洗干净2把西红柿按自己喜欢的形状切块姜蒜切末，备。

11、西红柿炒鸡蛋的做法 步骤step 1 全部食材 步骤step 2 将鸡蛋入碗中，用筷子搅散番茄洗净去蒂，切成小块备用 步骤step 3 锅中放油烧至七成热时，将蛋液倒入锅中，在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出 步骤step 4。

12、主料西红柿2个鸡蛋2枚方法步骤1准备两个西红柿，选择红透的，熟透的，洗干净，再准备两个鸡蛋2把准备好的两个西红柿切成丁，倒入开水浸泡2分钟，让番茄在热水里翻滚一会这样可以轻松去掉番茄的外皮，去皮吃。

13、西红柿鸡西红柿鸡蛋怎样做蛋的做法 准备配料西红柿两个，鸡蛋三个，切蒜片姜末葱花备用喜欢吃辣的朋友可以切点辣椒准备配料 西红柿从顶部切十字刀，用热水烫一下，剥去皮西红柿去皮 鸡蛋三个打入碗中搅散开始烹制锅中倒入。

14、番茄炒鸡蛋超浓的番茄味的做法步骤 步骤 1 1番茄洗净，切小块2鸡蛋磕碗里，用叉子去打散，用一点点盐3准备好蒜末 热锅，锅很热很热，下油，让油在锅里走一圈，油很热，小火，倒进蛋液全程用筷子。

15、蛋黄中含有丰富的卵磷脂固醇类蛋黄素以及钙磷铁维生素A维生素D及B族维生素这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋西红柿是很好的健脑食品，常食用西红柿炒鸡蛋有利于身体健康。

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