1汤圆 吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行汤圆是冬至必备的食品，圆意味着团圆圆满，冬至吃汤圆又叫冬至圆民间有吃了汤圆大一岁之说 2番薯果汤 番和翻同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是。

1饺子冬至吃饺子，面菜肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食冬至吃饺子可以用羊肉白菜大葱韭菜萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用2白萝卜俗语说“冬。

3宁夏人吃“头脑”宁夏银川地区冬至这天要吃一种叫“头脑”的美食“头脑”实际上就是羊肉粉汤饺子，用羊肉加蘑菇佐以葱姜蒜辣椒食盐和酱油等做汤，煮沸后加入切好的粉块泡好的粉条，再放切好的蒜苗。

4糯糕在台湾地区，冬至有祭拜祖先的习俗而糯糕则是祭祖时的重要祭祀食物糯糕，用糯米粉捏成鸡鸭龟猪牛羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，冬至有哪些特色食物呢用以祭祖，以示不忘老祖宗5擂圆每逢。

1饺子 “冬至吃饺子不冻耳朵”是民间流传的一句古话北方多数地方有冬至吃饺子的习俗，这种习俗，一方面为了纪念张仲景的医术和功德，另一方面确实能起到驱寒保暖的作用所以，饺子已成了北方人们最常见最爱吃的食品冬。

2滕州羊肉汤山东滕州一带有冬至到了要吃羊肉的习俗，据说是从汉***始的相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗人们纷纷在冬至这一天，吃。

5烧腊冬至这天，大多数岭南人都有“加菜”吃冬至肉的风俗全家人在祭祖之余，准备一桌大鱼大肉腊肉腊肠等，谈笑风生地吃一顿，以祈求来年能鸿运当头大吉大利其中烧腊是广东人冬至餐桌上必不可少的传统食品6。

口感绵软甘甜，很多人都喜欢吃3汤圆吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行，汤圆几乎是冬至节气必备的美食“圆”是“团圆”“圆满”的意思，因此冬至吃汤圆又称“冬至团”，更有“吃了汤圆大一岁”的说法。

浙江台州人好美食，冬至是一年中重要节气，在这一天要做些特色菜肴和食物，首先要祭奠祖先，祈祷祖先保佑全家人来年一切平安如意然后全家人欢乐地聚在一起喝酒吃菜其中吃“冬至圆”擂圆，又叫硬擂圆翻糙圆是台州的。

现山东滕州一带，这天被称作数九，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，数九家家都要喝羊肉汤，对个人对长辈对家庭都为图个好兆头5擂圆 浙江台州人好美食，冬至是一年中重要节气，在这一天要做些特色菜肴和食物，首先要祭奠。

冬至北方人普遍有吃饺子的习俗，南方不同地区吃的也不一样，如潮汕汤圆江南米饭宁波番薯汤果江苏苏州酿酒冬至是二十四节气之一，也是***民族的一个传统节日，日期在公历每年的12月21日23日之间在民间有冬至大。

2馄饨老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法燕京岁时记云“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之”除了形态相似，“馄饨”也与“混沌”谐音3汤圆在江南地区，汤圆是冬至的必备食品这是一。

饺子 饺子 饺子 重要的事情要说三遍，冬至的传统食物当然是非饺子莫属饺子有多个寓意其一，阖家团圆每年冬至的时候，家里人就会从早上忙到晚上，准备一桌非常丰富的晚餐，一家人围在一起吃上热乎乎的饺子聊着。

天气网为您介绍5种传统食物“补冬”吧！冬至习俗吃什么 汤圆 1冬至习俗吃什么 汤圆 汤圆有着“团圆”的意思，冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行做汤圆常用的材料如糯米芝麻红豆等亦是温热性味，有较好的健脾。

北方冬至吃什么食物 1馄饨 在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”过去北京有冬至吃馄饨的说法，馄饨这类象征团圆的食物可谓是冬至餐桌上的首选馄饨名号繁多，江浙等大多数地方称馄饨，而广东则称云吞，湖北称包面，江西称清汤，四川称。

冬至养生食物有哪些4 1饺子 冬至吃饺子几乎已经成为一种习惯，冬至饺子是汉族风俗，流行于全国大部地区，指冬至节吃水饺或馄饨的习俗 2汤圆 北方冬至吃饺子，南方冬至吃汤圆冬至吃汤圆除有团圆圆满之意，也具有quot取圆以达阳气。

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