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真要是喝茶的话，有一款牛蒡茶，你就可以泡着喝啦~~功效很多很好的1对三高糖尿病有很好的预防和抑制作用 牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄。
1每次取牛蒡子58克，便秘者减肥者可酌情增加用开水冲泡23分钟即可饮用，也可反复冲泡多次，也可以配以冰糖红枣洋参冲泡2牛蒡子，中药名，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实呈长倒卵形，略扁，微。
首先，牛蒡茶有利于我们通便排毒，所以在饮用的时候，早上空腹是最好的，因为在我们还没有吃饭之前，可以通过牛蒡茶将我们身体中的宿便，有效的排出所以我们正在减肥的朋友可以试试，牛蒡茶是除了普洱茶的另外一种有利于减肥。
真正的牛蒡喝起来有点青丝味 专家建议牛蒡茶可以搭配白糖枸杞红枣蜂蜜等味道更好，可以根据自己的口味来调制，牛蒡是“非常友善”的，没有他不喜欢的搭配专家建议牛蒡茶每次放5~8片就可以了。
病情分析 您好，建议最好不要把买来的鲜牛蒡直接切片泡水喝，原因是1无论是牛蒡茶还是五行蔬菜汤都只有在高温的条件下营养元素才能释放出来2可操作性太低，新鲜牛蒡切片后在很短的时间就会变色，颜色变了就不能。
步骤3 好的牛蒡茶泡后形状均匀，体积增大，颜色更接近新鲜牛蒡，劣质的牛蒡茶颜色焦黄像是被硫磺熏蒸过，在购买的时候一定要小心选择，不要贪图便宜的牛蒡茶产品 成品图 烹饪技巧 牛蒡茶可直接泡茶喝，完美的纯天然的牛蒡茶。
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