第六种埋在土里面的方法菠菜的最佳保存温度是二十一摄氏度左右在不通风的地方挖一个不要太深的沟，将没有烂叶和虫害的新鲜菠菜扎成小捆，将根部朝下放入沟中上面撒上一点土，用这种方法就可以保存一个月以上。

1将菠菜冷藏存放如果刚从菜场买回来的菠菜吃不完的话，那么可以把它塞到冰箱里面保存当然不是直接买回来就放到冰箱，还是需要经过一些处理的，可以先把菠菜放在室温下，静放一天后，把叶片上的水分风干后，用厨房专用的。

新鲜菠菜要想长期保存可以将其放入保膜袋或食品袋中，封口不要封得太死，留点呼吸口，让它能呼吸，如果能够产生对流是最好的，分几处多扎几个小口就可以达到对流这样可以保持蔬菜大叶菜里面的水分不会那么快地蒸发，而且。

1菠菜吃不完怎么能长期保存 冷藏存放 如果刚从菜场买回来的菠菜吃不完的话，可以把它塞到冰箱里面保存当然不是直接买回来就放到冰箱，还是需要经过一些处理的，可以先把菠菜放在室温下，静放一天后，把叶片上的水分风干。

储存菠菜1纸包贮存法将菠菜用报纸包好后，放 进有小孔的塑料袋里，放入冰箱下层，可保存5 天左右将枯萎的菠菜浸泡在水里，可恢复 原样2煮熟冷冻法根据每次的食用量，分别装入苒放进= 容器里，最后放到。

1用冷冻的方式来保存菠菜也是可以保质的，但是用冷冻的方法来保存菠菜是有一定讲究的，首先要把菠菜清洗干净，然后切成一段一段的，再用盐水稍微烫一下，最后食品专用的塑料袋子把它包起来分成一包一包的，放到冷冻箱里面。

菠菜保存方法1冷藏保存 买回家的菠菜先在室温下静置1天，除了让叶片的水分风干之外，也有助于农药挥发接着直接用厨房纸巾包裹，再装进夹链袋，根部朝下摆放进蔬果室冷藏，可以保存4～7天左右2冷冻保存 先把菠菜。

将菠菜先在室温下静置1天，除了让叶片的水分风干之外，也有助于农药挥发接着直接用厨房纸巾包裹，再装进袋子，根部朝下，摆放进蔬果室冷藏，可以保存4～7天左右2冷冻保存 更长时间的保存，可以试试低温冷冻把菠菜。

放进冰箱里冷冻食用菠菜之前，要进行焯水步骤，否则会影响食用口感如果买回家的菠菜根部已经去除掉了，就不要保存太长时间了，因为去掉根部的菠菜很容易出现老化的情况，从而导致菠菜变得不新鲜，不能继续食用了。

如果是近两三天内吃的话，直接放到冰箱冷藏室冷藏就好，如果量多吃不完或者要放挺长时间就焯水挤掉水分，但不要挤太多，那样放久了容易变质发干吃的时候拿出来解冻再用热水烫一下就能吃了。

7天左右2冷冻保存 更长时间的保存，可以试试低温冷冻把菠菜清洗切段后，用盐水稍微汆烫，再分成一包包密封，放进冷冻库保存冷冻菠菜使用起来相当方便，做成烘蛋煮汤煮粥等料理，都不需要事先解冻。

菠菜营养丰富，在春天吃尤为鲜嫩可口但国际厚生健康网站近日一篇文章指出，菠菜从采摘到被摆上饭桌，会因为保存不当而流失近一半的营养如何留住这些营菠菜吃不完怎么能长期保存养专家们提出了最好的保存方法美国宾州大学的研究人员表示，菠菜刚从。

如果刚从菜场买回来的菠菜吃不完的话，那么可以把它塞到冰箱里面保存当然不是直接买回来就放到冰箱，还是需要经过一些处理的，可以先把菠菜放在室温下，静放一天后，把叶片上的水分风干后，用厨房专用的纸巾将其包裹起来。

如果刚从菜场买回来的菠菜吃不完的话，那么可以把它塞到冰箱里面保存可以先把菠菜放在室温下，静放一天后，把叶片上的水分风干后，用厨房专用的纸巾将其包裹起来，把菠菜的根部朝下放到冷藏箱里面进行冷藏，用这种方式。

再放入冰箱冷冻，因此在其他季节也可以吃到既便宜又有营养的菠菜用这种方法保存的菠菜，在一年之内它的维C流失都是非常少的菠菜焯水后不可以冷冻储存不可以冷冻储存的原因结冰后再化冰就烂了。

菠菜在热水里滚过后，可去掉酸性，即可食用。

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