吃鸡蛋可能不会发胖吧，但是他需要营养蛋白质的，你爹鸡蛋不吃也是不可能的，但是呢，有时候呢，我们鸡蛋也不能吃的，果子鸡蛋吃多了，营养过分了，吸收不了，也可能会发胖。
鸡蛋吃多了会发胖的鸡蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分，两者营养有明显不同从蛋白质来说，蛋清和蛋黄虽然都含有最优良的蛋白质，但蛋白含蛋白质比蛋黄多很多从脂肪来说，鸡蛋的脂肪都在蛋黄里，蛋清几乎不含脂肪。
长胖得根据鸡蛋具体的摄入量，对于健身的人来说，鸡蛋是很好的蛋白质来源适量的鸡蛋肯定不会长胖，人体每天摄入蛋白质的量在自己每公斤体重的18到23克，只要你每天摄取的蛋白质的量在这个区间值，身体就能刚好吸收，但是。
如果鸡蛋吃多了是会导致肥胖的，这是因为鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，导致肥胖本来吃鸡蛋是为了补充身体必须蛋白质，如果过多食用则会造成营养过剩，慢慢变胖也就不。
一般吃鸡蛋是不会导致人发胖的鸡蛋含有很多卵磷脂氨基酸，且它含有的氨基酸是人体的非必需氨基酸，吃了之后在体内就会消化水解成了二氧化碳和水，没有成为脂肪胖的人吃鸡蛋不仅不会胖，还能减肥，但是鸡蛋一天最多就只能。
睡前吃鸡蛋会不会长胖
一般来说是不会的，一般正常人一天鸡蛋的摄取量超不过两个，最好不要多吃，煮着吃是最不容易发胖，又不会破坏鸡蛋营养的好办法。
你好，如果你吃鸡蛋的话，是不会胖的，鸡蛋里面并没有脂肪，鸡蛋是含有蛋白质以及各种微量元素，因此吃鸡蛋对身体比好，但是不会长胖。
吃鸡蛋是不会发胖的，但一个成人每天不可以超过2个鸡蛋，否则会引起胆固醇超高。
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