1材料青芒果净重400g，麦芽糖50g，砂糖80g2青芒果削皮后切约1公分厚的长条3将麦芽糖砂糖拌入青芒果条中，略微静置这时糖会化掉些，芒果也会出点水，再用刮刀或汤匙拌匀4将青芒果连同糖汁一起；洗干净去皮，破壁机打压碎成泥，放进糯米粉加煮沸的水搓好汤圆面皮，就可以包汤圆了，或者芒果切成小块做陷，甚至芒果直接煮汤圆也行图片源自网络 3芒果椰汁西米露 将清洗好切块的芒果放进煮好的西米，倒进椰汁，超级；腌制生芒果 1生芒果能腌着吃，在腌制以前可以准备适量的生芒果和适量食用盐与白糖和辣椒面2把准备好的生芒果用清水洗净，去掉外皮，再把它切成薄片的样子，然后加入适量食用盐，用筷子调匀以后腌制，一个小时以后就能；我们还可以做芒果西米露，方法是1芒果一个切块，一个榨汁2 煮一锅开水，下西米3 煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水4 完全冷却，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可 08 我们还可以。

当然了，芒果也可以做成特别好吃的芒果沙拉将芒果切成芒果粒，放入喜欢喝的口味的酸奶，再加上沙拉酱，也可以根据自己的喜好加上其他水果，拌匀就可以直接吃了还有就是 芒果一两个虾仁适量秋葵或任意绿色蔬菜丁盐；如果您喜欢吃芒果的话，还不快动起来，来慰藉您之前不能够畅快吃芒果的伤心，芒果虽好，要适量食用哦除了吃芒果怎么吃之外，我们还需要了解吃芒果的好处，以及吃芒果的禁忌，这样的话才能够更好的补充身体所需的营养。

教你这样吃芒果配图asp？boardid=8id=321 推荐一种好吃又营养的方法芒果炖蛋 材料1 鸡蛋一颗 2 芒果汁半杯 3 芒果粒 制法1 芒果汁如用新鲜芒果作成，要加入沙糖；烹饪食材糯米粉150克，玉米淀粉40克，纯牛奶一盒，白砂糖40克，玉米油20克，椰蓉适量，芒果丁适量烹饪步骤1糯米粉和玉米淀粉放在一起倒入碗中碗，加入白糖一起拌匀，使玉米淀粉和糯米粉充分的融合到一起；1将芒果简单清洗干净将芒果竖立在案板上，在紧贴芒果核的地方轻轻切下另一边也是，刀尽量紧挨着芒果核全部切完后，芒果会分成两片厚芒果肉，一片芒果核在芒果肉上横向划几刀，注意力度不要太大，以不划破果皮为；一熟的，有九成以上熟，手感捏起来软软的1原始的吃法剥着吃当赤手空拳，手无寸铁，面对一筐光鲜硕大的芒果，垂涎三尺时，此法是最好的解决之道先在它最小的尾端，用右手拇指指甲抠个小口，然后像剥；说起吃芒果大家都很熟悉的，芒果是一种常见的热带水果，价格适中，而且营养物质多，芒果是很多人的最爱，甜甜的而且肉很厚，可以有促进食欲补充营养的作用，芒果怎么吃比较好，下面的这些正确的吃法来教给你1芒果的正确；芒果有着很高的营养价值它的维生素C的含量超过了橘子草莓它的维生素A的含量达到了38%而且芒果还含有蛋白质钙磷铁等人体必需的营养成分下面就让我们来看一下，芒果有哪些功效和作用吧1芒果有益胃止。

二芒果酸奶冻我们准备一颗新鲜的黄芒果，去掉果皮和果核后，将芒果肉导致榨汁机中搅成泥状，倒入碗中备用将准备好的酸奶直接倒入盛有芒果泥的碗中，搅拌均匀倒入铺有保鲜膜的碗中随后可以根据自己的喜欢加入适量的；首先我们需要准备好芒果，把芒果的果肉取出来，切成小块以后，加入适量的白砂糖，充分搅拌均匀了以后放在一旁腌上大概一个小时的时间，等到腌制好了以后，我们倒在一口小锅里边放在火芒果怎么做营养好吃窍门上加热在加热的时候我们一定要注意要用小。

芒果日常不常吃到的水果 选好芒果后，熟了的芒果只要像剥香蕉皮似的，可以拿手也可以拿水果刀在它的顶部找到一个突破口，接着就能顺利的把它的皮撕下来，如果一次就把皮全部撕完的话就那样吃会弄脏手，你可以拿保鲜袋包；但是没有成熟的生芒果，口感就差了很多，味道苦涩，人们都不喜欢吃其实生芒果也有它的独特吃法，想具体了解可以看看下面我对生芒果吃法的具体介绍，大家看过以后就知道生芒果怎么吃最好了生芒果的吃法 生芒果怎么吃好。

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