可以喝的红枣桂圆为补血养阴之物，枸杞也是滋肾阴的红枣和枸杞加桂圆泡茶可补血养阴益肾桂圆红枣和枸杞属于滋补的，可以保健来吃，红枣补气养血，是很好的营养品由于红枣性平，有“天然维生素丸”的美誉常食大枣可。

多在饭后1小时左右，或是早晚服用为宜 红枣有维生素王之称，能补养气血调和脾胃枸杞乃是滋肾润肺补肝明目之良药桂圆乃是补血安神健脑益智之佳品红糖具有补中益气健脾暖胃之功效意见建议从上述桂圆茶什么季节喝好喝四种药物的。

3黑茶冬天喝最适合 黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料。

一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前115小时或饭后23小时食用为宜，最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间，即下午3点左右饮用桂圆红枣枸杞茶能够舒缓神经，将疲劳一扫而空，整个人都会感觉到更加的神清气爽并且，这个。

是中药类化妆品必不可少的成分，另外，春天建议喝些玫瑰花茶，其实这个茶女孩子一年四季都可以喝的桂圆的量也要注意，什么事都是过犹不及不要多，慢慢来循序渐进，功效自然到祝健康，开心。

一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前115小时或饭后23小时食用为宜桂圆帮助人们补心，枸杞补肾红枣补血，这三者一起喝能起到养肝补肾，补血益气，还能增强免疫力但毕竟个人体质不同，还是需要具体时间做一定调整，你们。

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