制作酸梅汤需要准备适量的乌梅山楂甘草薄荷陈皮桑葚冰糖洛神花水等材料除了准备食材以外，还需要准备熬制酸梅汤的锅汤勺，以及盛装熬制好的酸梅汤的凉水壶；草本植物甘草的根部和茎部，其中含有甘草甜素甘草次酸甘草苷元甘草多糖，在制作酸梅汤的时候添加甘草不仅可以丰富口感，还可以加强酸梅汤的营养价值5桑葚干 桑葚干的味道甜甜的，含有多种糖类物质，可以改善酸梅汤的。

用1500ml清水一般家用饭碗约六碗水浸泡30分钟左右2泡好后加入肉桂粉有些人不喜欢肉桂的味道，但不要放过，大火煮开煮沸后，用小火煮50分钟关火，晾凉可以放冰箱，冰镇酸梅汤更美味；酸梅汤的制作方法 制作方法一 原料乌梅10粒，山楂干若干，桂花冰糖适量做法1乌梅山楂山用清水冲洗干净，放入碗中用水泡30分钟2砂锅中倒入水，放入泡好的乌梅和山楂，大火煮开后，小火煮30分钟3。

喝的自制酸梅汤配方窍门时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可配方制乌梅去核山楂甘草洛神花陈皮1把原料放入清水中冼净2在砂锅或者不锈钢锅忌用铁锅中加入3升左右清水，再把洗好的；将乌梅甘草山楂薄荷叶陈皮桑葚桂花冰糖玫瑰花蕾洗净，放入锅中用小火煮1小时左右工作方法 1将干山楂甘草乌梅干桂花用水略漂洗后，与冰糖一起放入砂锅中，用1500ml清水一般家用饭碗约六碗水浸。

自制酸梅汤需要的材料有乌梅山楂陈皮桂花甘草冰糖等酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一商周时期，祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料大家喝的酸梅汤配方源于清宫御茶坊清朝时；1准备食材，乌梅，陈皮，洛神花，薄荷叶，甘草，桑葚，山楂片自制酸梅汤的做法步骤22称好冰糖自制酸梅汤的做法步骤33除了桂花外所有的材料放入清水中冲洗2次自制酸梅汤的做法步骤44冲洗干净后的材料放入5斤清水中。

自制酸梅汤的做法如下一材料 二做法 1准备好材料2除冰糖外，所有材料洗干净加水浸泡半个小时3锅中加水1500毫升，把浸泡好的材料和水一起倒入4烧开后小火慢煮30分钟5加冰糖适量再煮10分钟即可。

正宗的酸梅汤配方怎么做

1、酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史在炎炎夏日里，喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，但很多人只知道它能解暑，却不了解酸梅汤的好处远不止于此湖北省中***消化内科叶松主任医师介绍，酸梅性。

2、经典酸梅汤的制作方法 酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一以下就是我分享酸梅汤的制作方法，希望对大家有帮助！制作方 法1备好食材，乌梅，甘草，山楂，洛神花，陈皮，桂花，冰糖2把乌梅，甘草，山楂，洛神花。

3、主料乌梅60克，山楂10克，甘草10克，薄荷5克，陈皮5克，桑椹5克，洛神花5克，冰糖150克，纯净水3L辅料57升锅1口，凉水壶1个，汤勺1个1准备好煮酸梅汤的材料2将酸梅汤的材料用水清洗2遍3清洗。

自制酸梅汤配方视频

1、想在炎热的夏天喝上酸甜爽口又正宗的酸梅汤，就赶紧跟着小编做起来吧做酸梅汤还有一些小技巧哦，一起来看一下吧自制酸梅汤，详细做法和配方，掌握一个小技巧，酸甜爽口更出味酸梅汤食材30g乌梅5朵洛神花20。

2、酸梅汤 主料干乌梅50g干山楂20g干橘皮15g洛神花8朵甘草2g桑葚3g黄冰糖70g水400ml 辅料薄荷少许桂花少许 秘制酸梅汤的做法步骤 1 备料2 准备一个无纺布的纸袋，或者用纱布也可以把除了桂花。

3、我常是上午泡下午才煮，上面那个用量我加了1500ml水煮的时候先大火烧开再小火咕嘟，30分钟后倒出汤来，底料再加半量的水煮15分钟，完了两次的汤混匀加冰糖即可 热着喝很酸，凉了就好喝了。

4、酸汤的做法步骤3 3盖上锅盖，确保防溢功能处于工作状态，启动鲫鱼汤功能如果没有这个功能，可以用米粥或者炖鸡酸汤步骤4 4打开锅盖，捞出汤渣酸梅汤的步骤5 5将酸梅汤倒入容器中，然后放入冰箱。

5、酸梅汤配方8种原料 1乌梅 乌梅是熬酸梅汤必备的原材料之一，含有柠檬酸苹果酸琥珀酸糖类谷甾醇维生素C等成分，吃起来的口感酸酸的，还含有钙元素蛋白质核黄素镁元素脂肪***酸维生素C膳食纤维等。

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