能，没有禁忌中秋节自古便有祭月，赏月，拜月，吃月饼，赏桂花，饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息，中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收，幸福，成为丰富多彩，弥足珍贵的文化遗产；可以吃的，益利 思月饼团购少油少糖，***吃没有问题。

据了解，中秋节前夕照常可以吃月饼，谢谢；来大姨妈能吃月饼 中秋月饼内陷多选用天然植物原材料种子，如葵瓜子山楂果莲蓉馅赤小豆枣泥等，对身体有一定的养生保健的功效，就算是生理期也是可以吃的，适度的吃点中秋月饼还能防止因生理期月经量多造成贫血症状。

三类***不宜吃月饼第一类，患有妊娠糖尿病的***因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的***食用第二类体重上升过多的***月饼中所含的脂肪热量极高，会给***的体重带来更大的影响第三类，长期患病的；1中秋过后可以吃月饼，但要注意保质期2月饼，又称月团小饼丰收饼团圆饼等，是汉族传统小吃月饼最初是用来拜祭月神的供品祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动3。

1中秋节前能吃月饼的2中秋佳节即将来到，赏明月品月饼是中国的传统习俗而月饼是中秋节的必备食品，具有阖家团圆美好，尽享天伦之乐的寓意但月饼富含较多的油脂蔗糖，属于高热量食品，不宜过量食用，如过量食用。

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中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一中秋节自古便有祭月赏月拜月吃月饼赏桂花饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡。

中秋节不一定非要吃月饼，中秋节吃月饼是一种传统民俗，也是一种饮食文化月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月。

桂花糕***石榴苹果等，中秋节吃月饼寓意着团圆，家人团聚，吃石榴寓意着兴旺月饼的种类比较的多，有广式月饼传统月饼苏式月饼等月饼在保存的时候可以放在冰箱里冷藏保存或者放在阴凉干燥的地方保存。

全天都可以月饼最初是用来拜祭月神的供品，祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动发展至今，中秋节吃月饼和赏月是中国南北各地过中秋节的必备习俗月饼与各地饮食习俗相融合，发展出。

在中秋节时可以吃月饼，还可以赏月 In the Mid Autumn Festival to eat moon cake， the moon can also be 在中秋节时可以吃月饼，还可以赏月 In the Mid Autumn Festival to eat moon cake， the moon can also be。

中秋节吃月饼月饼是久负盛名的中国传统糕点之一，中秋节节日食俗月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦古代月饼被作为祭品于中秋节所食据说中秋节吃月饼的习俗始于唐朝北宋之时在宫廷内流行，后流传到民间；中秋佳节，在大大小小的超市里，品种繁多包装精美的月饼成了当仁不让的主角但月饼含有较多的油脂和糖份，基本属于高糖高油高能量的“三高”食品，吃多了会加重心脑血管疾病糖尿病消化系统等慢性病人的病情月。

而百姓听说后也拿出月饼来祭奠她祈求平安从此之后每年的中秋都会吃月饼，而渐渐的也成为了习俗第二，月饼源于元朝说法 中秋季为什么要吃月饼呢？其中也有关于朱元璋起义的说法据说元朝残酷的统治导致了很多人纷纷起义对抗元朝；1中秋前能吃月饼，没有规定硬是要中秋这一天吃，提前吃到过节那天可以少吃一点，毕竟月饼高油高糖，吃多了不好消化提醒一下吃月饼要注意，血糖高的人，要少吃消化差的人，要少吃减肥中的人，要少吃有心血管。

1过中秋还能吃月饼月饼不容易消化，建议不要多吃哦2患有妊娠糖尿病的***因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的***食用3体重上升过多的***月饼中所含的脂肪热量极高，会给***的体重带来更大的；来月经能吃月饼月饼内馅多采用植物性原料种子，如瓜子山楂莲蓉红小豆枣泥等，对人体有一定的保健作用，就算是经期也是可以吃的，适当的吃点月饼还能预防因经期经血量多导致贫血的症状经期饮食注意事项有1多中秋时来月经可以吃月饼吗吃。

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