花生猪脚汤的做法如下用料猪蹄一个黄豆70克花生70克红枣八个枸杞十几粒葱三段姜几片八角几个料酒15克盐三勺步骤1猪蹄切块，泡水半个小时，去除血水2花生黄豆用清水提前泡一个小时3；06 把清洗好的猪脚和泡好的花生，一起放入高压锅中，加入适量的水姜片，放压力电饭煲里，按煮汤的按钮，大概炖1小时即可如果是普通的电饭煲，时间需要长一些07 一小时后，浓浓的花生猪脚汤就已经煮好了，加入。

花生炖猪蹄有补血和美容的功效具体做法如下食材猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克，盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许步骤1将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用温水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗净；1猪脚洗净切块，花生洗净，洋葱蒜头洗净切丁，依序将以上所有食材放入炖锅中2将酱油冰糖水及盐巴搅和均匀倒入炖锅中并盖上锅盖3设定高温模式2小时后切低温模式再炖煮6小时或低温模式炖煮10。

猪蹄和板栗花生一起炖的方法1猪脚斩件掉水，虑干水份备用2栗子去壳备用 3花生泡水十分钟备用 4准备材料备用 5锅热油下猪脚翻炒至微黄 6下去备好的材料，翻炒出香味 7老抽半勺，生抽一勺炒上色 8加入；猪脚炖花生的搭配自古就有，流传许久，想来也是有其道理的，不然也不会这么受欢迎下面我给大家分享猪蹄炖花生的做法，希望你喜欢猪蹄炖花生的做法一 食材准备 猪蹄500克，月子酒150克，花生100克，老姜适量方法步骤。

用料猪蹄两个花生米适量料酒适量姜适量盐适量诸侯酱一勺酱油二勺老抽一勺鸡精适量步骤1冷水下锅，焯出浮沫2倒出来洗干净，沥干水份3加少许后然后放入冰糖炒，然后倒入猪手炒出糖色4；1猪蹄切块，泡水半个小时，去除血水2花生黄豆用清水提前泡一个小时3把猪蹄放入沸水中焯水4锅中加入姜片，料酒去腥焯水两分钟捞出猪蹄备用5上砂锅，放入猪蹄，加入清水6放入葱段，姜片，八角我一。

猪脚炖花生米下奶吗

1、步骤1泡花生，看着别人都是泡3个小时，我没有时间了一个泡了1个小时2猪蹄或者猪肘抄一下，盛出来洗干净，换一个炖锅，看他们都是用高压锅，家里没有，用的铸铁锅炖的3放进去花生，猪蹄，大葱段，姜片。

2、性平，味甘咸具有补虚弱，填肾精，健腰膝等功能猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，猪蹄含有的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮猪脚炖花生米的做法肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤。

3、花生炖猪蹄十分的滋补养生，花生炖猪蹄合适全部人群服用，非常是***，***服用花生炖猪蹄后有益于小宝宝的生长发育，花生炖猪蹄能补血补气和美容护肤，因此 备受大家的喜爱作法一 制做食物 猪脚1只，花生仁100克，姜片10克。

4、猪脚炖花生 食材猪脚三只花生一小碗姜几小片做法1猪脚洗刮干净2拿砍刀砍成小块儿3烧一锅开水，倒入一勺料酒，放入姜片猪脚块儿放进去烫去血水4捞出来放进电瓦煲5花生洗干净也倒进电。

5、花生炖猪蹄是一种将猪蹄炖熟再加入花生等各种配料制作而成，猪蹄美容养颜，吃了对皮肤好，花生吃起来特别香，味道好极了那么花生炖猪蹄的做法是什么呢今天就来教大家怎么做花生炖猪蹄 食材 猪蹄 两只 花生 适量 姜。

6、5，加水埋过猪蹄6，高压锅蹄筋档或压力20分钟7，高压锅煮好后，可以再用砂锅炖半小时，添加少许盐调味8，这样更便于入味也使猪蹄更加软烂提示其实，花生炖猪蹄不用添加生抽老抽八角桂皮陈皮等作料就。

猪脚炖花生的功效与作用及禁忌

1、花生先泡3个小时，猪脚焯水洗干净，放入砂锅加入葱姜酱油料酒，适量水，然后加入泡好的花生慢炖即可。

2、3大火烧开后，继续用小火煮45分钟花生枣汤炖猪蹄 材料花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许制作方法1花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出2猪蹄去掉毛和指甲，清洗干净，直接剁成小块3锅中加入适量。

3、猪脚炖花生的做法，是有一定方法和窍门的，具体方法如下准备好食材猪蹄1300克花生米100克葱姜40克腐乳两块腐乳汁30克盐5克老抽20克生抽25克黄冰糖20克料酒20克香叶小茴香花椒八角适量首先将。

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