1材料半只猪肚半个洋葱一只青椒配料适量盐适量油适量生抽适量蚝油2猪肚洗净再加盐与油一起洗重复几次此洗法，热锅下猪肚把滑滑的用热锅粘走，放清水4碗姜片几块煲30分钟猪肚捞起切小片。

1将青红辣椒切成块状，生姜也切成丝状，大蒜去皮切碎，水发香菇去蒂，切片焯水，捞出沥干水份2点火热锅，放入适量的食用油烧热，放入生姜丝炒出香味，香菇片炒干水份，再把青红辣椒和大蒜一起放入，大火炒至辣椒断。

1个 双椒爆肚片的做法 1新鲜猪肚一个，刮去表面的污物 请点击输入图片描述 2翻面，撕去油，冲干净，加适量面粉和盐 请点击输入图片描述 3用手不停地搓揉，搓完一面再翻面搓，用清水冲洗干净 请点击输入图片描述 4。

11洗好的猪肚，洋葱，姜块，香料买回家的猪肚，先剪去多余的油块，分剪成大片，加面粉醋盐反复抓均匀，反复冲洗至到干干净净，自己满意22准备30克黄酒，去腥效果很好，并且比较暖胃33将姜要大片。

盐 适量 油 适量 具体步骤 第一步 1食材准备 第二步 2食材准备 第三步 3锅烧到冒青***时倒入油，倒入姜片和猪肚 第四步 4接着倒入洋葱和青椒，倒入适量酱油翻炒均匀后，加入少许水煮两分钟 第五步 5两。

爆炒肚条用料猪肚调料青椒 红椒做法原料熟猪白肚300克，青红椒片，葱姜末少许调料酱油20克，料酒味精精盐各少许，水淀粉25克，香油30克，花椒油10克做法1将熟猪白肚切成条，用开水汆烫过捞出2炒勺内。

1主料熟羊肚青辣椒白色洋葱辅料植物油盐辣皮子花椒粒胡椒粉生抽鸡精 2把青辣椒洗净切斜段 3洋葱切丝，辣皮子泡泡洗净切末 4熟羊肚切条 5热锅凉油，油热7成下花椒粒和辣皮子爆出香味 6下。

青椒肚条 1 猪肚切成一指宽的条，辣椒把瓤和籽剔除，切成方块，蒜切片2 空锅热油爆一下蒜片和花椒3 肚条翻匀煸透4 青椒快速翻炒几下放盐放味精即可出锅，炒老了颜色和口感都会很窝囊双立人就这个好处。

3热锅热油，把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香4青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒，再加少许盐和酱油5起锅前下入青葱叶翻炒几下就可盛起了做法五 材料蒜苗200克，熟大肠头一只1 蒜苗洗净切成断备用。

青椒洋葱这种食物的做法是比较简单，我们首先要清除掉青椒籽，然后切洋葱的时候要小心，避免洋葱刺激到眼睛，这也是很多人不敢切洋葱的原因青椒炒洋葱的时候要注意油温，如果油温比较高，仍下去会导致青椒洋葱很呛鼻，所以我们。

洋葱爆炒肥肠做法一，材料 肥肠，老汤，橙子皮，西芹，姜蒜片，辣椒，生抽，老抽，料酒，洋葱，葱结，八角 做法 1首先肥肠切成一节节焯水并处理干净，去掉一些多余的油脂，用剪刀剪成小段，或者用刀青椒洋葱爆肚条的做法视频切成小段，反正我就。

大火收汁窍门木耳要提前泡发，最好用凉水，不要用开水，否则会破坏营养考虑到给学生仔吃，可以摘去辣椒籽，但香味会减少一些这个菜不能用生猪肚，家庭的煤气灶做不了爆炒菜，到超市买熟猪肚即可。

1洋葱切去两头，剥去外层老皮，放入清水中泡5分钟2切丝3青椒去籽洗净切丝4起锅倒入适量油烧热放入切好的葱姜蒜爆香5放入青椒丝翻炒，加入盐，五香粉，少量酱油6青椒变软放入洋葱翻炒7炒至洋葱软。

一洋葱炒青椒 原料 洋葱2个青椒2个红辣椒一个调料 葱蒜姜盐糖鸡精米醋香油做法 1青椒洗净切丝，洋葱切皮切丝，葱姜蒜切碎，红辣椒切丝2炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒3倒入洋葱丝翻炒4。

肚条炒什么菜比较好很多可以搭配的洋葱辣椒豆芽芹菜蒜薹 肚丝炒洋葱用料 猪肚1个，洋葱1个，青红辣椒各2个，干辣椒适量姜，蒜，生抽，老抽，耗油，料酒，糖，适量做法 1 猪肚清洗干净吊水，然后加入。

随后各自再加上青椒丝和洋葱丝，将食物炒至进味6爆锅至二者变松，随后再加上一些食用盐和白胡椒粉，最终滴上一些米醋，耗油多个7随后撒上盐少量，爆锅进味，这道脆响爽口，低热量的青椒洋葱炒卷心菜搞好了。

青椒炒洋葱的话，先把洋葱炒香，之后再放入辣椒翻炒，如果喜欢吃辣一点的，那就这样炒，如果吃不辣的，那就先炒辣椒。

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