1将乌梅山楂陈皮甘草片放入清水中泡二十分钟，捞出备用2将材料放入锅中，倒入清水，大火煮开，转小火煮二十分钟，放入适量冰糖，冰糖融化后关火3自然冷凉后存放到玻璃瓶中，冷藏后饮用口感更佳；酸汤的做法步骤3 3盖上锅盖，确保防溢功能处于工作状态，启动鲫鱼汤功能如果没有这个功能，可以用米粥或者炖鸡酸汤步骤4 4打开锅盖，捞出汤渣酸梅汤的步骤5 5将酸梅汤倒入容器中，然后放入冰箱。

7不同产地不同干湿程度的山楂，酸度差别很大，一般来说，越干的山楂越酸，所以每次换新材料尤其是山楂做酸梅汤时，都需要你自己重新尝试调整加糖量的多少8甘草，真梁外的野生甘草，一小片足矣普通的红皮；清凉酸梅汤的做法1 材料乌梅干50g，山楂干50g，大枣10到20枚，五味子5到10g，新鲜薄荷50g或干薄荷10g，冰糖适量，清水1500ml2000ml 做法1乌梅干洗净山楂干洗净大枣洗净扭一扭薄荷洗净如果是大块。

辅料冰糖适量 山楂苹果汤的做法步骤 1 苹果削皮，用小刀挖出花纹2 把苹果切片，山楂糕放入袋子用擀面杖压碎，用水调和3 锅中放入适量水，加入冰糖冰糖融化放入山楂糕水开后加入水淀粉4 熬到汤汁浓稠；1将干山楂甘草乌梅干桂花用水略漂洗后，与冰糖一起放入砂锅中，用1500ml清水一般家用饭碗约六碗水浸泡30分钟左右2泡好后加入肉桂粉有些人不喜欢肉桂的味道，但不要放过，大火煮开煮沸后，用小火煮50。

用1500ml清水一般家用饭碗约六碗水浸泡30分钟左右2泡好后加入肉桂粉有些人不喜欢肉桂的味道，但不要放过，大火煮开煮沸后，用小火煮50分钟关火，晾凉可以放冰箱，冰镇酸梅汤更美味；2将原料放在瓷盆里加水浸泡15分钟3浸泡15分钟后将原料倒入锅里，添加水22003000ML，大概45瓶矿泉水的样子大火烧开，转小火，煮30分钟4加入黄冰糖小火继续煮10分钟5至此完毕，将酸梅汤汁倒入器皿中存放。

山楂酸梅汤的做法窍门

1、材料 乌梅6粒，山楂8片，冰糖做法 1取乌陈皮山楂酸梅汤梅6粒，山楂8片，加入两大碗水，煮开后小火沸腾20分钟2接着加入冰糖，将煮好的酸梅汤倒出来，放凉，冷藏后饮用风味更佳~注意 经第一次煮过的乌梅和山楂不要倒掉，还。

2、而调制酸梅汤的水则绝对不能用自来水，必须是富含矿物质的矿泉水做酸梅汤的原料有乌梅山楂冰糖还有陈皮和桂花甘草原料各自的作用乌梅碱性食物，能生津止渴，提神醒酒，抗疲劳，肝火旺的人尤为适合山楂助。

3、1山楂酸梅汤山楂是比较具有代表性的助消化的食物，而酸梅具有下气生津的作用，对于滞留在肠胃内的气体可以起到很好的排解的作用我们可以将山楂洗净去核，酸梅也是一样的操作步骤，放入锅中，用小火慢慢地进行炖煮，本。

4、酸梅汤的做法步骤 1 山楂乌梅甘草桂花2 先把乌梅洗净3 山楂片洗净4 甘草洗净5 乌梅用水浸泡至软6 山楂片用水浸泡至软7 锅里放足量得水，放入乌梅8 放入山楂片9 放入甘草10 桂花用纱布包。

山楂酸梅汤的功效与作用

山楂酸梅汤的做法 将所有材料放入煲中，加入8碗水，以慢火煲45分钟，然后加入冰糖，待完全溶化后即可饮用功效有些人食量大，但消化功能稍弱，因此不能将食物尽快消化，这类型的人易变成中央型肥胖山楂味道甘酸，属温。

一般来说，正宗酸梅汤是不加山楂的，所有的酸味，都是乌梅发制的，这样的味道绝对不刺激要论正宗，北京信远斋的酸梅汤应该是最正宗纯正的了，已经有上百年的历史了而且，对于***来说，山楂会引起宫缩，会导致***。

减肥的目的和效果是将身体内的脂肪代谢出体外，山楂酸梅汤中的山楂功效是食健胃，行气散瘀适应于吃油腻及肉食而导致，腹胀腹痛反酸等症状，及疝气痛，腹泻痢疾的腹痛酸梅的功效是防老化益肝养胃生津止渴中和酸性。

如果太酸，多加糖兑水1~2倍，加冰或冷藏最佳 山楂酸梅汤 ·配 料 山楂酸梅谷芽麦芽冰糖 ·操 作 将所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四 十五分钟，然后加入冰糖，待完全溶化后即可饮用 功效。

酸梅汤的做法 材料 干乌梅半斤，山楂半斤，桂花1两，甘草1两，冰糖用量自己调节，黄糖调色用，没有可不加做法 1从中药店买回家的干乌梅和山楂先加水泡开 2连同少量的桂花和甘草将泡开的。

标签： 山楂 乌梅 酸梅汤