1羊奶一般煮沸2至3分钟就可以了2因为羊奶里面含有丰富的维生素E，可以防止细胞内的不饱和脂肪酸过快氧化，不仅有强身健体的功效，同时还能增加皮肤的光泽及弹性度维生素E不耐高温，如果长时间的加热会导致营养物质丢失。
羊奶要煮的话一般要五六分钟，并且煮的温度保持在100度，但具体时间是不固定的还有羊奶不建议蒸的，因为一定要煮沸后喝才比较安全生羊奶煮的方法具体是这样的，把生羊奶加热沸腾后，熄火后等1分钟的时间，直到羊奶不再。
回答一般6分钟左右首先加热至沸腾，保持一分钟，减温，使牛奶恢复到不沸腾的状态，再次加热至沸腾，保持一分钟，减温，如此反复3遍，即可食用，该方法主要是为了破坏奶中携带的牲畜的细菌和病毒，也就是所谓的消毒。
1温度过低，时间过短，达不到消毒目的煮沸过久，会破坏羊奶中的营养成分，且降低了色 香 味所以煮牛奶要用旺火，煮沸后立即熄火稍停片刻再煮，再沸再熄火如此仿佛三四次大约煮10分钟，就能做到两全其美了。
新鲜羊奶煮的时间会根据奶量多少而有所不同，正常来说新鲜羊奶煮的时间不会太长，可能几分钟就煮好了，采取上面的方法人们可以自己看看它到底要多久才能煮完记得新鲜羊奶不要煮太久，不然容易破坏它的营养物质。
准备材料新鲜羊奶不锈钢锅1准备好新鲜的羊奶，如图所示2准备一口干净无水无油的不锈钢锅，然后把新鲜羊奶倒入新鲜的羊奶需要煮几分钟喝锅中，煮沸3羊奶加热至沸腾状态后，慢慢降温，使牛奶恢复到不沸腾的状态，然后再加热至沸腾，如此。
鲜羊奶正确煮法如下1首先把羊奶放入不锈钢锅里面2其次把羊奶加热到沸腾的状态，让羊奶保存煮沸的状态一分钟，然后再慢慢减温3让羊奶保持三次沸腾到不沸腾的状态，经过三次煮沸之后，羊奶就可以饮用啦想要喝甜。
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