2冬天冬天也非常适合喝姜茶，因为姜茶具有一定的驱寒暖胃的作用，冬天饮用适量的姜茶可以帮助御寒保暖，有益于身体健康。

你好，艾叶性温，具有散寒止痛，温经止血的功效泡水喝可以治疗寒凝腹痛，痛经属寒凝气滞型的艾叶可以泡水喝，但是很苦，可以抓一小把艾叶生姜五六片煮水喝，喝时，红糖调味。

秋 天 培 阳 驱 寒 的 时 节 ， 对 于 有 胃 寒 人 士 或 者 月 经 不 调 容 易 腹 部 手 脚 冰 凉 的 女 性 ， 正 是 喝 艾 叶 茶 的 时 候 艾 草 茶 有 益 于 驱 寒 除。

夏季，正是培阳驱寒的时节，对于有胃寒人士或者月经不调容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候还可以配伍生姜红糖大枣一起喝，效果更好 艾叶茶还有去浮肿的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，可以试试喝艾。

夏季是培阳驱寒的时节，对于有胃寒人士或者月经不调容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，就可以试试喝艾叶茶来消肿艾叶若配伍生姜红糖大枣一起喝，效果更好。

生姜有散出寒气的功效，用盐水泡脚也有一定补肾的功效在秋冬季节的时候可以用生姜和盐进行泡脚，可以帮助散出体内寒气，驱除疲劳。

原来艾草这么吃效果最好 1艾叶母鸡汤 用艾叶炖母鸡，可以缓解女性经期体虚，小腹冷痛，痛经月经过多，失眠多梦等症状具体做法新鲜艾叶15克，老母鸡一只老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮开后再加入艾叶。

艾草药性最好的就是五月初五前后这段时间秭归县端午习俗传承人郑承志介绍，采集回来之后，放在阴凉处自然干枯晒过的艾草容易碎，而自然干枯的有韧性，不易碎不易断艾叶有活气血逐寒湿的功效，能治脚气和部分皮肤疾病。

1温经散寒，行气活血，祛瘀止痛，适用于寒凝血瘀所致的月经量少痛经闭经等症2制法艾叶生姜加水煎煮30分钟，取药汁，加红糖搅匀即可3饮法代茶饮用，每日1剂，直至月经恢复4痛经不要盲目吃止痛药。

还有造成月经紊乱的情况月经不调的话可以吃益母草调理月经，月经期间最好还是不要喝艾草水，是可能会导致月经紊乱，月经期间可以适量喝红糖水，以后来月经的话注意保暖，放松心情为好艾叶一种药食两用的中药对于治疗很多女性。

艾叶味苦辛，性温归肝脾肾经，芳香温散，可升可降具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效艾叶中提取的艾叶油，则可作为多种香水化妆品的原料利用艾蒿原材料生产的化妆品对人体无副作用，使人皮肤光滑细嫩。

可以用生姜来煮汤驱寒，姜片也可以贴肚脐防晕车，而陈皮可以入药，煲汤，艾草可以做青团驱寒，祛湿先说生姜姜是我们平常用得最多的食材之一，用途也十分广泛，有嫩姜，鲜姜，老姜，干姜之分我们都知道受寒打喷嚏时喝。

艾叶煮水喝，在很多生活中女性朋友会用这样的方法去保健自己因为艾叶煮水有一定的温经通络的作用，特别是有寒凝气滞的女性朋友更有作用的在中医里面来说，艾叶有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效，特别适合有月经病。

3艾叶生姜茶 食材艾叶红枣生姜红糖等 做法新鲜艾叶洗净与红枣生姜红糖等放入杯中，开水冲泡即可功效具有温经散寒通络止痛的作用适当饮用可改善手脚不温四肢冰凉畏寒怕冷等症状结语 新鲜艾叶。

这个完全可以喝，而且艾草和姜是热性的，经期喝反而不会受寒还可以缓解宫寒艾草生姜茶什么季节喝好些这是对身体有好处的。

安胎的功效2常喝艾草茶可以去寒增温，对于风湿病引起的腰酸腿痛，手脚冰凉的状况有一定的改善作用，还能调理女性朋友宫寒的情况，对于宫寒引起的经期腹痛有一定的疗效，喝艾草茶还能缓解风寒感冒引起的咳嗽等症状。

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