1、1中秋吃米饭是可以的2荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持中秋节不能吃米饭吗营养平衡其中食用鱼肉比食用猪牛羊肉与家禽肉更好此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会胃口大开3所摄取的食物中动物性食物不应超过。

2、5海鲜美味不能多吃 中秋前后，正是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多味道鲜美，让人忍不住多吃几顿特别是在中秋佳节，全家团聚之时更少不了一桌子的海鲜大餐，此时饭桌上肯定有很多美味的海鲜，但专家表示说。

3、八月前后正是盛产海鲜的时期，这个时候吃海鲜真的是肉多肥美东北人在中秋节的时候会准备许多的美食，大闸蟹是东北人饭桌上必不可少的一个美食，东北人在中秋节的时候准备一屉的大闸蟹，作为中秋节的一个特色美食别的地方。

4、可以，想吃什么都可以 吃粽子只是以前古人传下来的一个习俗而已， 就像 你大年三十的时候为什么吃水饺叻 中秋的时候吃月饼叻 只是一个习俗而已，不吃也不会怎么样。

5、中秋节有很多菜可以吃啊我们这边到中秋节饭桌上会有板栗烧鸡，菱角米烧肉，大闸蟹，这个时候毛豆很嫩，毛豆蒸香肠，然后就是一些家常菜，抄小白菜，黄瓜炒鸡蛋，西红柿蛋汤，鲫鱼等等。

6、南瓜有除湿祛虫退热止痢补中益气润肺安胎的功效江南各地过中秋节，一般人都吃月饼，也有人家吃南瓜烧糯米饭的风俗吃田螺 螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质，因此，食田螺可明目吃芋头。

7、我晕，中秋节啥都可以吃，只要是你自己喜欢吃的。

8、可以中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来，为每年的农历八月十五，在该节日用户是可以外出吃早餐的，是没有忌讳的。

9、中秋节吃团圆饭中秋佳节，回家吃团圆饭已经成为了一种传统，象征着和睦幸福的团圆饭成了每个家庭的重头戏，在外聚餐吃的是气势，在家聚餐吃的是气氛那么，中秋团圆饭吃什么好呢以下5道菜一定让你吃得开心吃得尽兴。

10、中秋节一定要吃饭因为在中秋节这一整天，我们都希望能享受一种幸福，那就是吃饭的时候能有人陪伴，特别是在这个特别的日子里可以和家人，朋友，同学，同事一起吃饭，所以中秋节是一定要吃饭的。

11、吃田螺 至于中秋食田螺，则在清咸丰年间的顺德县志有记“八月望日，尚芋食螺”民间认为，中秋田螺，可以明目据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质食田螺可明目，言之成理但为什么。

12、从此，每年八月十五这**，江南家家户户流传着八月半吃老南瓜烧糯米饭的风俗6糍粑 八月中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗糍粑是一种信物，圣洁的食品，八月。

13、1月饼 中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗风清月朗桂香沁人，家家尝月饼赏月亮，喜庆团圆，别有风味2桂花糕 中秋之际正是桂花飘香的时候中秋节时许多人家都会用桂花最桂花糕或者浸桂花酒无论是桂花糕。

14、这些菜鸡鸭鱼肉豆制品青菜都有了，凉菜热菜，清淡的麻辣的，也都有了，营养均衡，可以照顾到大多数人，应该是一桌好菜中秋节的习俗 1赏月 在中秋节，中国自古就有赏月的习俗， 礼记中就记载有“秋暮夕月”，即。

15、随着节日的发展推进，月圆也逐渐演变成了“人团圆”的含义中秋佳节到来的时候，平常远在五湖四海的人，会不远千里从四面八方赶回家中，阖家团圆，一块吃个团圆饭中秋节的礼仪文化 中国是“礼仪之邦”，自然过中秋节是。

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