常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效 荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑。
夏天喝什么茶最合适，夏天是天气非常炎热的季节，这时候可以适当喝一些能够帮助身体清热解火的茶，对身体有着一定的好处那么下面为大家介绍夏天喝什么茶最合适 夏天喝什么茶最合适1 1菊花解暑茶 材料菊花10克，金银花10克，决明子20。
夏天喝茶水或者是饮料解暑是很多人的选择，但是，你知道夏天喝什么茶好吗？下面由我为大家搜集的适合夏天喝的六种茶，希望对大家有用！第一花茶 花茶也被很多人称之为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用夏天的时候喝上。
今天，有道君就为大家介绍6款适合在夏天喝的茶，来看看有没有你喜欢的吧1姜茶夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛腹泻等疾病此时。
夏天喝绿茶，玫瑰花茶，薄荷茶，菊花茶，白茶是非常不错的在喝茶的时候一定要选择新鲜的茶，水温一定要适宜，不要太浓，不要喝隔夜茶，晚上睡觉之前不要喝茶，这才是健康的。
1菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目适宜在夏天感冒发热微恶风寒口干尿黄舌质红苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛目赤等症状时饮用具体做法，每天用5克的干菊适合夏天喝的七种茶叶是什么茶花泡茶饮用，也可将菊花与金银花。
说白了，喝茶这件事，选对适合个人的口味更关键普洱，包括了生普，熟普不同山头出来的普洱，受到小气候的影响，风味差距明显夏天喝一泡耐泡的古树生普，从消磨时间而言而是不错的做法黄茶，市面上相对小众从加工。
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