1、需要特别注意的是，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值大为降低四季有别 春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶；饭前饭后不能喝茶 很多人都有错误的饮茶方式，比如说早起的时候先喝一杯清茶，或者饭后的时候喝杯茶来解腻空腹喝茶会冲淡胃液，影响身体对蛋白质的吸收饭后喝茶会影响到消化系统，茶叶当中的酸性物质还会和食物的蛋白质；因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法3秋青秋季算是四季中最舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想因为青茶润肤益肺，生津润喉。

2、茶有提神解渴助消化去油腻降血脂等保健功能，但饮茶也得有规矩茶经中提到的饮茶原则是“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮”，一直沿用至今不喝太浓的茶过浓的茶会产生过强的刺激；虽然茶叶有这么多的好处，但是喝茶的时候要注意一些禁忌，了解一下有没有坏处1不要经常喝浓茶 虽然有一些产品确实是浓茶比较好喝，但是为了自己的身体 健康 着想，还是泡得清淡一些比较好因为浓茶还有更高的茶碱，会让；奉茶时应注意茶不要太满，以八分满为宜水温不宜太烫，以免客人不小心被烫伤有两位以上的访客时，用茶盘端出的茶色要均匀，并要左手捧著茶盘底部，右手扶著茶盘的边缘，如有茶点心，应放在客人的右前方，茶杯应摆。

3、并且，只有当所有人都喝了一口茶之后，泡茶的这个人才可以喝，否则也是对客人不尊重的行为在和客人喝茶的过程当中如果又有客人前来也需要注意，如果泡茶者非常欢迎这一位新来的客人，是需要立刻换茶的，否则就是不喜欢不；我们需要根据季节的不同，来选择不一样的茶叶种类比如说如果是夏季的话，由于天气比较炎热，一般会考虑喝绿茶，这是因为绿茶可以生津止渴，还能祛火而如果是冬季的话，则建议选择喝红茶，这是因为红茶性温，可以帮助我们；喝茶时，最好把茶叶吹凉后再喝，但不能吹得太凉，微凉是适宜的温度喝茶可以提神，但也可能影响睡眠以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论；有哪些不健康的喝茶习惯需要改正呢1吃药的时候用茶水送药 在吃药的时候不要用茶水来送药，因为很多药物当中的成分会和茶水当中的多酚类物质发生反应，减少和丧失药性虽然并不是所有的药物都是喝茶水产生反应的，但是；不要一年到头只喝一种茶，要一起喝喝茶的时候也要选择合适的茶具，选择优质的水源，控制好水温和茶叶的量，在冲泡过程中控制好出汤的时间和速度，仔细品尝茶汤的味道其实喝茶，跟着感觉走也挺好的有时候，你需要注意。

4、1发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效2肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织3神经衰弱慎饮茶 茶叶中；一般的健康人是可以适当饮茶的，但是要避免空腹饮浓茶或睡前喝茶空腹饮浓茶容易造成心慌头晕四肢无力等醉茶现象睡前饮茶容易导致失眠这些均是由于咖啡碱具有兴奋喝茶叶应该注意什么大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用有一些特定疾病的；在无特殊情况下，中途不要离场，要是离场，给主人请示一下二，请客人喝茶请别人到家里面喝茶，要提前在家中多准备几种不同的茶叶，喝茶时先要问客人喜欢喝什么样的茶，有什么忌口的泡茶的时候，注意茶嘴不要对着人。

5、因此，大家就一定要注意早上刚起床的时候，一定不要空腹喝茶想要提振精神可以选择在吃完早饭以后，稍微歇息一会，再喝上一壶好茶在一天的时间中，我们选择喝茶的时间也是大有讲究，最好也不要在吃饭之时喝茶因为像茶叶。

6、所以，注意适量的茶避免喝浓茶一般茶水可以在人体内停留3小时左右，而浓茶停留时间较长，因此茶碱在人体内积累过多，导致神经功能障碍由于茶叶中的单宁酸，使肠粘膜的黏液分泌功能下降，发生便秘茶的量一般是每天510克。

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