燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 晚上最好喝红茶因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合。

但喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯红糖性温，具有养血补血的作用同时，红糖中还含有多种微量元素，其中一些微量元素能刺激机体的造血功能对于血虚的女性来说，补益作用非常好因此，在秋冬时节，每天来杯红糖红茶，既。

保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气健脾胃暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品***产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充。

女性夏季喝红糖水好处红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力有中气不足食欲不振营养不良等问题孩童，平日可。

可以喝，红茶温性，对胃刺激不大一年四季都可以饮用但是建议春天喝花茶花茶是以绿茶窨制而成的春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发挑选红茶一看茶叶的干度，二看茶叶的鹇度从这两点上。

可以加着喝，不过最好少放点红糖，这样会盖住了红茶的口感和香气，失去了喝茶的意义～另外，经期就不要这样喝，只喝红糖水即可～。

红糖加红茶可以生热暖腹，又可增添营养强身健体红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中的茶多酚的氧化产物能够促红茶和绿茶都是什么季节喝进人体消化，经常饮用加红糖加牛奶的红茶，能消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果此外要提醒，一。

夏天的时候大家想要找到清热解渴的茶，而冬天就需要一些暖胃御寒的茶，今天小编就来跟大家说一说，适合冬天喝的茶女性适合喝的茶女性在冬天的时候一定要多喝红糖生姜茶，不仅可以补血，也可以暖胃，并且能够让女性的脸色看。

喝红茶也是有讲究的，不能随便乱喝虽然，现在天气慢慢地变炎热，但如果是体寒的人，体内有炎症容易肠胃上火的人，有便秘，痔疮等疾病的人，还是尽量少喝，慎喝，因为，红茶性热。

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