家常版菠萝排骨做法，具体如下第一步上菜市场买来排骨1斤可根据个人使用量来定，低筋面粉生粉也可以，少量红酒，鸡蛋一个，柠檬一个，红辣椒青辣椒各一个，少量姜片和小葱2根，菠萝一个第二步排骨切块洗；2 排骨放入不粘锅内，中小火煎至排骨变色微微有些泛黄正宗菠萝烧排骨的做法视频的程度不用加油3 加入适量花雕酒等到酒气消散后加入少许水约至排骨的14处，加盖煮至水分收干4 加入青椒翻炒一会儿加入菠萝5 调入适量番茄沙司；前言 满大街的菠萝，便宜又好，看来菠萝的季节又要来了鸡肉还是不太敢吃，那就来一盘菠萝炒排骨好了，开胃，正好下饭呢材料 主料排骨500g菠萝250g辅料油适量盐适量酱油适量生粉适量白砂糖适量蒜头；做法姜切条，蒜头剁碎排骨放淀粉姜蒜酱油食盐，进行调味把调味料拌均匀，腌制2个小时菠萝切小块，用盐水浸泡10分钟起锅倒入火麻油，爆香排骨排骨炒至七八成熟后加进菠萝一同煮加白糖进行调味再；红烧菠萝排骨的做法 1排骨切大块，烧一小锅水，水开后放入排骨焯水 2焯好后取出洗净备用，炒锅中倒入1匙油，放入蒜片姜片爆香 3再加入排骨，煎至排骨两面金黄 4将红烧肉调料半包，水300克搅拌均匀，倒进煎香的排骨；1排骨洗净斩段菠萝肉切块排骨加盐味精拌匀，加入吉士粉，均匀地裹上面粉，腌渍10分钟2热锅注油，放入排骨拌匀，炸约4分钟至金黄色且熟透，捞出3另起油锅，炒香葱段蒜末青红椒片，加入少许清水，倒入菠。

菠萝炒排骨的做法1排骨洗净斩块2放到开水里煮一下去血水，洗净 3菠罗削皮去刺4切块放姬鸡灌课弑酒鬼旬邯莫到冷开水里，加些盐泡一下5锅热放油，放入姜和蒜炒香6放入排骨，加些盐，酒，糖，炒；菠萝炒排骨的做法 准备好材料，葱打结一个，另外再切点葱花蒜末，34个拍裂开的蒜头，45片姜，12个朝天椒切开 另外切一片姜和排骨冷水下锅，沸腾后去除浮沫，排骨盛盘，用清水冲洗排骨，沥干水分，放一旁待用 热锅；菠萝 小排 生抽 料酒 番茄酱 糖 盐 姜蒜 色拉油 菠萝排骨的做法 将切断的小排冷水下锅，大火煮开后撇去浮沫捞出沥干锅里放适量油，放入切末的姜蒜爆香下焯好水的排骨翻炒，倒入适量料酒生抽糖和番茄酱翻炒均匀。

1食材菠萝1个排骨500克姜适量蒜适量白糖适量淀粉适量2将菠萝切成1厘米左右的小块，用盐水浸泡好3将排骨切成2厘米长的小块，一般在购买时可以让商场切好的，用姜片蒜片料酒腌半个小时4在；菠萝烧排骨步骤1 菠萝烧排骨的做法大全 把排骨洗净备用菠萝去皮，切成和排骨一样大小的段，用盐水泡下后捞出 步骤2 菠萝烧排骨的做法图解 将排骨放入锅里，大火烧开，撇去浮沫，汆至七成熟后捞出炒锅置火上，放入油；1仔细洗干净，加料酒，盐，生姜，葱，胡椒粉腌制半小时腌制去腥，不需要卯水淀粉挂糊，每一块排骨上都均匀的码上浆2菠萝，彩椒切小块，为起到装盘好看，买菠萝的时候可以让削一半的皮中间挖空，加少许。

菠萝烧排骨的做法 1把白砂糖醋料酒盐和番茄酱拌匀成糖醋汁 2排骨斩件，放进煮沸的热水中，烫35分钟，焯水后冲洗干净，沥干水待用，菠萝切块，用盐水浸泡15分钟 3炒锅里烧热油，下排骨香煎，排骨两面煎至；菠萝烧排骨的做法 主料 菠萝 12个 排骨 350g 辅料 油 150ml 盐 适量 鸡蛋 1个 面粉 50g 陈醋 5ml 白糖 1小勺 生抽 1小勺 步骤 1新鲜菠萝1只，去皮切半 2切成碎块 3排骨剁成小块，入沸水锅飞水，撒少许；菠萝烧排骨的做法 1把白砂糖醋料酒盐和番茄酱拌匀成糖醋汁水后冲洗干净，沥干水待用，菠萝切块，用盐水浸泡15分钟3炒锅里烧热油，下排骨香煎，排骨两面煎至金黄后下姜末和蒜蓉，炒出香味4放入调匀的糖；具体做法如下1把排骨冷水下锅，然后在加入姜片，葱段和适量的料酒，焯水后备用2在锅中放入少量冰糖和橄榄油，用小火慢慢炒出糖色，一直炒到冰糖完全融化，且变成棕黄色3把之前焯过水的排骨用火慢慢煸炒，直至。

标签： 排骨 菠萝 适量