1、1鲜虾300g，荷兰豆20个，胡萝卜13个，葱姜水2勺，黄酒1勺，鸡精适量，白椒粉适量，鸡蛋清1勺，香油几滴，泰式甜辣酱适量，2香葱一根切碎，加上生姜粉，加水调制而成3虾蓉用搅拌机打的，几秒钟就能获得各种。

2、虾仁荷兰豆的做法步骤 1 准备好虾仁和荷兰豆2 荷兰豆摘洗干净3 虾仁用刀在虾背上划一刀取出虾线4 虾仁放入碗中，加入料酒 胡椒粉 腌制5分钟去腥5 在加入水淀粉上浆6 锅中注入九三俄罗斯大豆油，烧至7成热。

3、其次，把荷兰豆择去两边的长丝，洗干净后，放进烧开的水中焯一下，焯时候可以放进一点油，这个可以保持荷兰豆的翠绿色泽，荷兰豆焯过后控干水然后，锅内放少许油，炒香姜片，放下入虾仁以及葱花，盐，料酒，炒匀到虾。

4、可以一起吃，四季豆炒虾做法如下工具原料 虾100克四季豆200克花生油1勺盐适量 1四季豆切片，用沸水煮2分钟 2捞出 3锅热下油炒到虾变色 4倒入四季豆翻炒 5下盐，炒四季豆入味即可 6四季豆炒虾。

5、步骤如下1鲜虾去头，去壳，去虾线，洗净后放入一小勺生抽，一点点盐，一小勺料酒，和一小勺生粉拌匀腌一会2荷兰豆摘掉两头和筋，洗净备用3锅里放入一勺猪油烧热，先把腌制好的虾炒熟后捞出4捞出虾。

6、水少许 步骤 1 备齐材料并清洗处理成适当大小，热锅放入油1大匙，爆香姜丝 2 然后放入荷兰豆略为拌炒 3 接着加入虾子和辣椒，炒至虾子略为变色有香气 4 然后加入秀珍菇，呛入米酒提香去腥，并调味即可。

7、作法1鲜虾弄成虾胶连藕切成片，绰水，放辣鲜露捞一捞，拍下来水淀粉，酿入虾胶2将经过酿制的莲藕饼，入锅中，煎熟至金黄3将海鲜酱油美极香油白胡椒粉和纯蜂蜜，混和成料汁，放入锅中，下莲藕。

8、商业配音圈的大神，意外情况下碰见了女孩，他开始每天晚上给女孩讲解各种美食的做法，用低沉的声音细心的为她讲解猪肚煲鸡火锅鲜虾胶酿荷兰豆都说俘获一个人心最好的方式是俘获她的胃，因为人在吃东西或者看到美食的时候。

9、用料 荷兰豆 适量虾 适量 蒜头 少许 姜 少许 干辣椒 少许鸡蛋 1个 生粉 少许 鲜贝露调味汁 少许 盐 适量 荷兰豆虾仁的做法 1 荷兰豆洗净去茎，斜对切，姜切丝，蒜切片，干辣椒去籽切菱形 2 清水中加两滴油。

10、荷兰豆是我们如今日常生活之中常见的一种食材，吃起来清脆爽口，还带着鲜甜的味道，并且菜做出来的菜颜色诱人，增加人食欲，所以深受人们的喜欢，但是许多人并不会炒荷兰豆，做出来的菜味道较为苦涩那么荷兰豆怎么炒好吃又。

11、4将切好的龙虾肉，摆***果上方再挤上沙拉酱最后，在撒上虾卵即可 第九种鲜百合玉子虾球 材料 鲜百合1朵掰开荷兰豆或蜜豆2两虾仁80克玉子豆腐1条切块 做法 1玉子豆腐先两面扑上少许生粉可吸掉表面水份。

12、4将切好的龙虾肉，摆***果上方再挤上沙拉酱最后，在撒上虾卵即可 第九种鲜百合玉子虾球 材料鲜百合1朵掰开荷兰豆或蜜豆2两虾仁80克玉子豆腐1条切块 做法1玉子豆腐先两面扑上少许生粉可吸掉表面水份，煎时。

13、4将切好的龙虾肉，摆***果上方再挤上沙拉酱最后，在撒上虾卵即可 如图 第九种鲜百合玉子虾球 材料鲜百合1朵掰开荷兰豆或蜜豆2两虾仁80克玉子豆腐1条切块 做法 1玉子豆腐先两面扑上少许生粉可吸掉。

14、4将切好的龙虾肉，摆***果上方再挤上沙拉酱最后，在撒上虾卵即可 第九种鲜百合玉子虾球 材料 鲜百合1朵掰开荷兰豆或蜜豆2两虾仁80克玉子豆腐1条切块 做法 1玉子豆腐先两面扑上少鲜虾胶酿荷兰豆的做法视频许生粉可吸掉表面水份，煎。

15、虾仁酿香菇 1鲜虾一小碗，剥去皮，用剪刀剪开虾背，洗去沙线切碎，稍微剁一下，加点儿料酒，蒜末，姜末，白胡椒粉和水淀粉，搅拌出粘性鲜香菇去蒂，洗净备用2香菇的表面向下，然后，把调好的馅儿，用勺子舀。

16、4水豆腐均匀撒进适当盐，放入鲜虾，倒入烧水的锅中蒸10分钟，起锅后把不必要水扔掉5在煮熟的水豆腐上面上葱根丝，青红椒丝，鸡精粉，倒进生抽酱油，浇上滚油就可以吃了荷兰豆炒瘦肉 食物瘦猪肉200g荷兰豆。

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