冬季养生汤品，冬天是个寒气逼人的季节，这时，若是喝上一碗热乎乎的汤暖暖身子，便会让人觉得幸福感满满其实在冬季喝汤是有很多好处的，不仅可以驱逐寒气，还可以补充身体营养所以下面我为大家整理了几款适合在冬季食用的养生汤品，感兴；很多人都以为秋季还很远，其实再过几天就立秋了，那么到了秋季我们应该多喝什么汤呢，下面我为大家介绍6款秋季养生汤，欢迎大家阅读秋季养生汤有哪些 一青橄榄雪梨猪肉汤 原料青橄榄15粒雪梨2个瘦肉500克姜。

冬季养生汤谱1莲藕红豆煲牛腱健脾补益养气 原料莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮14个，红枣4个，生姜3片做法各物分别洗净，莲藕去节切段红豆浸泡陈皮去瓤红枣去核牛腱切块一起与生姜放入瓦；冬季养生汤怎么做 你知道季养生汤怎么做吗到了冬季，人们经常会喝一些补气血润心肺的养生汤，其实我们在家也可以做这类养生汤，下面我就在这里跟大家分享一些冬季养生汤怎么做的内容，希望对你们有一定的启发冬季养生汤。

功效此汤适合男女秋冬季补肾中身，促精血，对于整个身体健康都是会有很大的帮助的 5乳鸽银耳汤 材料银耳又名雪耳三钱，乳鸽一只，瘦肉四两，蜜枣四枚 做法银耳浸发透洗净，将切洗好之乳鸽和蜜枣瘦肉先煲约两小时，后下银耳；秋季风干物燥，冬季天气寒冷，人体的水分流失量很多，这样就会导致皮肤干燥，这个时候喝点汤膳是养生的好方法之一，汤膳是秋冬季节必不可少的帝岁补养堂有很多汤膳适合春夏秋冬各个季节补养的，如霸王花螺肉银耳汤料。

秋季养生汤配方及功效

1、但是秋季天气开始转凉在煲汤的时候我们也要搭配好食材和掌握好方法，下面一起了解一下冬季养生煲汤的食谱 冬季养生煲汤的食谱 1百合鹌鹑汤 材料食物鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物百合四钱，蜜枣六枚 功能滋阴健肺。

2、冬季养生汤食谱推荐一核桃肉煲牛月展汤 1用料牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙2功效核桃肉味甘性温，可补肾固精温肺定喘润肠通便，主治肾虚喘嗽腰痛脚弱。

3、1秋季养生汤南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘化痰涎止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效常饮此汤有清热生津化痰止咳润肺的作用材料。

适合冬季的养生汤

1、7百合鲫鱼汤 推荐理由 鲫鱼性甘温，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降适合于虚热虚咳或肺阴虚肺燥干咳痨嗽以及热病后期的虚烦惊悸神志恍惚 主料鲫鱼约1000克，百合200克 做法 鲫鱼去鳞鳃内脏，洗净，控干。

2、冬季养生汤的做法 寒冷秋冬季养生汤食谱大全的冬天，热气腾腾的靓汤喝一口，不仅满足口腹之欲，更有温暖肠胃美容养颜的作用，同时还能给身体补水，解决冬季干燥的问题下面介绍的几款养生汤，方法简单，功效齐全，一起来做吧冬季养生汤的。

3、1冬瓜汤，原料34人份猪脊骨500克 ，冬瓜500克 ，薏米20克 ，枸杞子12克2罗宋汤，原 料土豆100克，西红柿1个，嫩牛肉150克，草菇10克，生姜5克，葱10克，花生油5克，盐4克，味精1克，鸡精粉。

4、食谱一木瓜鲫鱼汤 主料鲫鱼1条木瓜半个姜4片盐小葱 步骤1鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分2将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片3煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫。

5、冬季滋补养生汤食谱1 一冬日滋补养生汤 1百合鹌鹑汤 材料 食物鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物百合四钱，蜜枣六枚 功能 滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合 制作方法 鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂红萝卜去皮洗净切件。

6、一木瓜排骨汤 主料排骨500克 辅料木瓜半个挑选比较生的那种木瓜葱姜适量料酒适量醋适量盐少 做法1木瓜削皮，去籽，切大块2锅中放入姜丝料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨。

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