1、1丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用2锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒3炒至丝瓜心完全变白即可出锅丝瓜炒肉 材料丝瓜2条，肉适量，油，蒜，盐，淀粉，生抽 做法 1丝瓜洗净；丝瓜简单又好吃的家常做法主料丝瓜300克大蒜2瓣辅料蚝油1勺食盐2克1丝瓜洗干净后用刮皮刀去皮，切成滚刀块大蒜切末2热锅热油，倒入蒜末小火炒出香味一般炒到蒜末变成金黄色就有香味了3；1黄金蒜蒸丝瓜好吃，做法蒜剁碎粒，丝瓜清洗削皮，切滚刀条形2锅置火上适量油烧开，将一大半蒜炸至橙黄色，捞起来沥油待凉后与另一半未炸的鱼浆搅拌，加入盐翻拌3将黄金蒜匀称的铺于丝瓜的表层，装点。

2、食用丝瓜时应去皮，可凉拌炒食烧食做汤食或榨汁用以食疗丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油酱油醋等可做成凉拌丝瓜丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做，以免营养流失另外，少用油，可采取勾稀芡的方式烹；丝瓜好吃的做法大全，丝瓜是我们生活中很常见的一种蔬菜食物，也是很多人都喜欢吃的，丝瓜的营养价值也比较丰富，可以搭配其它食物一起食用，以下丝瓜好吃的做法大全 丝瓜好吃的做法大全1 1金银丝瓜怎样做好吃又营养窍门蒜蒸丝瓜 材料丝瓜，大蒜，枸杞 做法 1；1原材料丝瓜生猪肉圆葱老干妈豆豉酱油白砂糖盐木薯淀粉油芝麻油味精2做法丝瓜清洗，用刨皮器刨皮黄瓜切滚刀块圆葱剁碎生猪肉滚刀块，添加老干妈豆豉一汤匙，盐少量，酱油一汤匙，白。

3、所以大家平时多吃丝瓜对于身体有益无害，那么丝瓜怎么煮好吃呢丝瓜的烹饪技巧 1香菇，买那种新采的，一小朵一小朵特别新鲜和娇嫩的那种，口感和味道最佳2肉，用小火把油脂干煸出来，把瘦肉也煎成微黄，这样做出的；下面我就简单介绍一下做法，丝瓜鸡蛋是必不可少的，然后就是盐巴，油灯基本调料，首先是丝瓜去皮斜切片，鸡蛋加盐吧打成蛋液，大蒜弄成末状，可以下锅啦，先倒入鸡蛋液，加热片刻，倒入丝瓜，最后起锅时倒入盐巴，均匀之后就；丝瓜的做法多种多样， 可热炒凉拌清蒸烧食做汤等，如丝瓜炒鸡蛋凉拌丝瓜蒜蓉蒸丝瓜，丝瓜烧豆腐丝瓜蛤蜊汤等我一般把丝瓜拿来炒或者做汤，尤其喜欢炒着吃，丝瓜除了炒鸡蛋以外，还可以和很多食材搭配着炒。

4、丝瓜和鸡蛋放在一起炒着吃最好吃，做的时候需要把新鲜的丝瓜洗净以后，去掉表皮，切成滚刀块，再准备一头大蒜，去皮以后剁成蒜末，取三个鸡蛋磕开到碗中，放少量清水调成蛋液在锅中放适量食用油加热后把鸡蛋入锅，炒成；1丝瓜切条2番茄切条3姜蒜切片大葱切节4淀粉加清水调成汁5锅中烧开水，倒入丝瓜焯水1分钟6捞出沥干水份7适量猪油8烧制4成热即可9下姜蒜片葱段炒香10倒入番茄和丝瓜翻炒；丝瓜汤一般可以做丝瓜榨菜汤丝瓜虾皮汤紫菜丝瓜汤等等，这边推荐一款丝瓜排骨汤，具体做法如下一准备食材1丝瓜1条2排骨300g3桂圆肉35g4蜜枣3颗二操作步骤1排骨切；主料丝瓜480克 鸡蛋200克 调料大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克 烹饪方法1 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐2 炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小。

5、丝瓜怎么做好吃 丝瓜是大家在日常生活中经常吃到的蔬菜之一，也是夏季绿色主打蔬菜，肉质鲜美，而且营养也非常丰富，含有丰富的维生素，比如维生素C和B此外，蛋白质，碳水化合物等含量也较多，对于女性的#39美容养颜以及内外调养；丝瓜不要总是炒着吃，怎样做，营养丰富，味道鲜甜味美呢大家都知道，基本上每一种蔬菜水果里都含有维生素C，丝瓜当然也不会除外，清蒸的做法，又能将此类有利于人体吸收的物质最大程度地保留下来，它和适量炒香的肉末配。

6、1可以做清炒丝瓜2材料丝瓜1根盐1小勺蒜米1小半火麻油1小勺3将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用4起锅倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒5炒至丝瓜心完全变软，加。

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