1、1花椰菜切小朵，用盐水泡1小时，洗净 2在菜花里放一大勺盐，不停翻拌，让每一朵花都均匀滴粘到盐，为的是让花椰菜软化质地脆韧，大约半天时间，再用水稍微冲洗掉盐份，最后一遍要用冷开水或过滤水3放辣椒酱，醋。

2、1主料菜花2500克盐100克酱油1500克2先将菜花掰开，用清水洗净，沥去水3将菜花按一层菜一层盐的顺序放入腌器中腌制，待有咸味后取出，放入清水中洗两遍后沥干4锅置火上，将酱油倒入锅中熬开，晾。

3、1先将菜花掰开，用清水洗净，沥去水2将菜花按一层菜一层盐的顺序放入腌器中腌制，待有咸味后取出，放入清水中洗两遍后沥干3锅置火上，将酱油倒入锅中熬开，晾凉以后倒入腌器中，再把菜花投入其中，1015。

4、3把掰好的菜花放进一个大一些的盆中，倒入一些食盐，然后把菜花翻拌均匀后盖上盖子腌制一个小时4锅中加入八十克的糯米粉和七百毫升的清水，开小火把它煮成粘稠的糯米糊期间要不停的来搅拌锅中的糯米糊，防止粘。

5、1将现成的菜花洗净，切成小块，在盐水中浸泡一个多小时2花菜用盐不断搅拌，使每朵花均匀滴入盐中，以让花菜软化脆的质地，约半天，然后用水稍微冲洗一下盐3放辣椒酱醋糖芝麻油，根据自己的口味适当。

6、1先将菜花掰开，用清水洗净，沥去水2将菜花按一层菜一层盐的顺序放入腌器中腌制，待有咸味后取出，放入清水中洗两遍后沥干3锅置火上，将酱油倒入锅中熬开，晾凉以后倒入腌器中，再把菜花投入其中，1015天后。

7、腌菜花的做法大全窍门原料花椰菜调料盐1勺辣椒酱醋糖香油做法1花椰菜切小朵，用盐水泡1小时，洗净2泡好的花椰菜用一勺盐腌制，中途要不停翻拌，让每一朵花都均匀滴粘到盐，为的是让花椰菜软化。

8、腌菜花步骤1 花椰菜切小朵，用盐水泡1小时，洗净 步骤2 泡好的花椰菜用一勺盐腌制，中途要不停翻拌，让每一朵花都均匀滴粘到盐，为的是让花椰菜软化质地脆韧，大约半天时间，再用水稍微冲洗掉盐份，最后一道要用冷开水或。

9、3猪肉切丝，加盐，料酒，生粉，抓匀，腌制， 4热锅下油，加入肉丝翻炒至变色，加入胡萝卜丝木耳快速翻炒，加青椒丝拌匀，加入调好酱汁继续快速翻炒至全部拌匀即成 菜花的做法 篇8 西兰花素炒 1木耳泡发，洗净备用胡萝卜去皮切小。

10、主料菜花2500克 调料盐100克，酱油1500克 酱油菜花的特色成品呈经褐色，质地嫩脆，美味清香做法1先将菜花掰开，用清水洗净，沥去水2将菜花按一层菜一层盐的顺序放入腌器中腌制，待有咸味后取出，放入清水。

11、食材5人份30分钟白花椰菜1颗白酒醋或白醋200CC水400CC糖6大匙洋葱半个辣椒2根盐1小匙 1花椰菜切小朵，削除花梗粗硬的表皮花梗可以留长一点，这部分也是很好吃的2热水煮滚，加盐1小匙，将花椰菜放入滚煮。

12、可以把花菜掰成小块，用开水烫熟捞出控水，国内放酱油，加入花椒茴香，烧开，冷凉，然后加入花菜盖上盖腌制就可以了。

13、5把腌制好的鸡胸肉一块块的盖到每朵菜花的花头，整齐的摆好在烤盘上，放入烤箱再烤15分钟即可 3番茄菜花 用料 菜花1个西红柿2个细香葱2根白糖1茶匙胡椒粉1茶匙植物油2汤匙食盐12茶匙 1花菜掰成小朵后放入加入盐的水中焯。

14、下面我们就教大家如何来腌制，大家有空的话，可以自己在家做一做这里我们给大家介绍几种不同的腌制方法菜花怎么腌好吃又简单，大家可以根据自己的条件选择难易程度合适的来进行腌制，无论哪种腌制方法，味道都不逊色1在韭菜花的花蕾还没有。

15、2将浸泡后的韭菜捞出，沥净水分，然后一层盐一层韭菜放入瓷缸内，盐腌2天每天翻搅2次3取出腌好的韭菜稍加揉搓后，再放入盛有盐水的瓷缸内浸泡预先将1000毫升冷水注入瓷缸内5天即成产品特点 根白叶绿。

16、你知道怎样腌制白花菜吗制作材料白花菜2000g，盐50100g根据口味轻重可适量高整盐量制做方法先将买回来的白花菜，去掉老根择净黄叶后，放入加进少许盐的水里浸泡1015分钟，以便除去农药与虫卵然后，用清水。

标签： 菜花 腌制 花椰菜