1干蚕豆放人盆中，加盐五香粉，并如何烤新鲜蚕豆好吃又脆加入足量的水，泡制一个晚上约10个小时后取出，晾干水分，放入微波炉中，烤至蚕豆酥脆取出2炒锅置于火上，放人20克油，下人白糖炒于溶化，锅内冒小泡时，加入醋甜面酱芝。
3锅中油热后放入葱蒜爆香，倒入蚕豆翻炒片刻4加适量清水，能没过蚕豆就行，加生抽白糖盐调味，大火烧开！汤汁变浓稠时放入橄榄菜，翻炒均匀即可！新鲜蚕豆怎么做好吃 3 韭菜炒蚕豆 材料韭菜50克蚕豆250克。
制作步骤1剥开蚕豆外皮里面翠绿翠绿的薄皮也要剥开 2蚕豆依次剥好洗净沥干水份再晾干备用 3锅中倒入油加热至67成热放入蚕豆中火炸，一定要注意安全，防止蚕豆中有水炸出来会很危险 4炸至蚕豆漂浮上来，再用。
新鲜蚕豆怎么做好吃 水煮蚕豆 1用料新鲜蚕豆一千克，盐二十克，花椒大料少许，如果有其他香料也可以添加一些2把新鲜蚕豆用清水冼一下，然后控干蚕豆表面上的水分，放入盆子中撒上盐用手调匀，腌制十分钟左右的时间。
1水煮蚕豆用料新鲜蚕豆一千克，盐二十克，花椒大料少许，如果有其他香料也可以添加一些2把新鲜蚕豆用清水冼一下，然后控干蚕豆表面上的水分，放入盆子中撒上盐用手调匀，腌制十分钟左右的时间3把锅中加入清水。
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