1、凉拌鱿鱼怎么做好吃用料鱿鱼花半斤醋适量味极鲜酱油适量蒜末新鲜小米辣二两香菜适量小葱头少新鲜鱿鱼凉拌怎么做最好吃窍门许辣鲜露少许做法1我们首先就是将鱿鱼解冻了，然后在锅里面倒入适量的冷水，再放入鱿鱼，起锅，大家一定是要注。

2、1将鲜鱿鱼洗净，用刀切成长4厘米宽1厘米厚1厘米的条，将切好的鱿鱼丝放入沸水中大火汆1分钟取出，放凉备用芥梗切成长4厘米的段2芥梗鱿鱼用蒜蓉辣酱味精糖米醋搅拌均匀即可放入盘中。

3、1鱿鱼洗净，左右交叉斜切条纹，再切成片，用滚水烫至熟后捞起，洋葱切丝备用2将材料2混合，以小火煮3分钟，等到变凉以后，再用果汁机打成酱汁3将做好的酱汁与调味料拌匀，再跟鱿鱼洋葱丝葱花及薄荷叶末一。

4、凉拌鱿鱼 材料 鱿鱼2条，小黄瓜1条，葱1支，蒜泥1大匙，辣椒粉1大匙，辣椒酱1大匙，醋2大匙，糖1又12大匙 做法 1鱿鱼洗净，去除皮膜与软骨后先切花再切成小片，以滚水汆烫后捞起沥干备用2小黄瓜洗净切片。

5、1鱿鱼1只，洋葱14个，香菜末50克，葱花50克，薄荷叶切末10克，辣椒2个，蒜头6瓣，白醋12杯，糖2大勺，柠檬汁1大勺，鱼露2大勺2鱿鱼洗净，左右交叉斜切条纹，再切成片，用滚水烫至熟后捞起，洋葱切丝备用3。

6、1鱿鱼洗净，左右交叉斜切条纹，再切成片，用滚水烫至熟后捞起，洋葱切丝备用2将材料2混合，以小火煮3分钟，等到变凉以后，再用果汁机打成酱汁3将做好的酱汁与调味料拌匀，再跟鱿鱼洋葱丝葱花及薄荷叶末一起拌匀。

7、适量 步骤 1将鱿鱼洗净，切丝2生姜后辣椒切丝3将鱿鱼丝和辣椒生姜丝混合后，加适量的盐，和料酒拌匀4煮饭的同时将蒸碗放入蒸锅5设定煮饭即可6饭熟后，取出蒸碗，加入适量的小葱和芝麻油，装盘。

8、1材料鱿鱼2条，小黄瓜1条，葱1支，蒜泥1大匙调料辣椒粉1大匙，辣椒酱1大匙，醋2大匙，糖1大匙2鱿鱼洗净，去除皮膜与软骨后先切花再切成小片，以滚水氽烫后捞起沥干备用3小黄瓜洗净切片，葱洗净切丝。

9、2鱿鱼洗净，左右交叉斜切条纹，再切成片，用滚水烫至熟后捞起，洋葱切丝备用3将材料混合，以小火煮3分钟，等到变凉以后，再用果汁机打成酱汁4将做好的酱汁与调味料拌匀，再跟鱿鱼洋葱丝葱花及薄荷叶末一起。

10、做法鲜鱿鱼洗净，从平面片开，切成丝黄瓜洗净切成丝，垫在盘底鱿鱼丝在开水锅里烫一下，捞出，晾凉沥水，放在黄瓜丝上浇上酱油醋辣油，加味精和麻酱拌匀即可3做法三 主料鲜鱿鱼250克，辅料芹菜30克。

11、鱿鱼眼慢慢抠出来，小心会崩出许多液体，最好***里处理，防止溅到外面头部这个部位还有鱿鱼牙用手指轻轻捏住鱿鱼嘴慢慢挤压鱿鱼牙就出来了鱿鱼表面有一层黑皮，不能吃，而且影响美观，从鱿鱼剪开的切面部分，慢慢。

12、凉拌鱿鱼丝 口味 酸辣味 类别 私家菜，接触化学毒素人员食谱，防***抗***调理，延缓衰老调理，滋阴调理 主料 鱿鱼鲜300克 配料 黄瓜100克 调料 酱油5克，醋3克，辣椒油5克，味精2克，芝麻酱5克，各适量 制作工艺 1。

13、之后浇上调好的酱汁，马上就能入味了这样吃起来酱香味十足，关键口感清脆，越嚼越香下面就是详细的做法，喜欢的话可以记下来，到时能参考着做菜品凉拌鱿鱼须 配料新鲜鱿鱼须，青辣椒，大蒜，葱，白糖，小米辣，料酒。

14、鱿鱼好吃又简单的家常做法是爆炒，具体做法如下主料鱿鱼1条青红椒100克洋葱半个辅料姜片5克葱段5克蒜片3克食用油5毫升干辣椒15克郫县豆瓣酱8克蒜蓉辣酱2克生抽2克熟芝麻2克孜然粉3克。

15、姜米适量 精盐适量 芝麻油适量 蚝油适量 鸡精适量 调味鱼适量 凉拌鱿鱼的做法 1买好的鱿鱼 卷解 冻过冷水冼干净，再过开水烫片刻去菌2再改刀装碗里待用3葱花，姜米4放进姜米，葱花油辣椒 粉，调味鲜。

16、辅料三色彩椒适量 黄瓜适量 葱适量 蒜适量 芝麻适量 配料辣椒粉适量 辣椒油适量 苹果醋适量 糖适量 酱油适量 麻油适量 原味口味 拌工艺 半小时耗时 简单难度 凉拌鱿鱼的做法步骤 1 鱿鱼先切菱形花纹，再切小件 2 黄瓜切小。

17、青椒炒鱿鱼 食材和调料鱿鱼青椒料酒姜蒜生抽盐豆豉 1将整条新鲜鱿鱼从侧面用刀剖开，在案板上展平鱿鱼须和鱿鱼肉分开放在配有白醋料酒及少量盐的水中浸泡20分钟2去掉骨内脏和杂物，用刀将内膜。

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