1、八爪鱼炒好吃又嫩的方法如下以辣椒炒八爪鱼为例1根据八爪鱼个头大小，选用新鲜八爪鱼36条，总量约500600克八爪鱼的处理是重点剪去八爪鱼眼，抠出八条腕足中间的牙齿，翻转头腹，去除干净内脏把初步处理。

2、1 准备好几只八爪鱼 2 清洗干净3 用盐洗搓全身粘液，直到不滑溜为止4 冷水下锅，放入姜片料酒烧开以后，放入洗净的八爪鱼再次沸腾半分钟左右就捞出5 最好切成小段再放入锅中6 烧水时，可以先。

3、一烤章鱼 1章鱼特别适合烤着吃，在做的时候需要准备新鲜章鱼，适量食用，盐和洋葱已经好，有个适量准备一些，另外还要准备一些生抽，料酒和辣椒粉，最后再准备一些孜然粉2望准备好的新鲜章鱼，用清水洗净，再去掉他。

4、1可以做辣炒的，可以做酱爆的，可以做炝鲜章鱼2还可以做章鱼刺身，蘸料呵呵，很好吃的3新鲜章鱼，用热水氽烫后，切片沾梅酱吃汤汁用来下面条4直接切片，裹粉油炸5章鱼刺身6章鱼，炭火烤香后。

5、一面打上花刀烧开水，章鱼下锅，焯一焯，1分钟捞出锅内加油，下葱姜蒜爆香，下小红辣椒，下章鱼翻炒，下入味极鲜+耗油，注意不要加糖，加糖味道就变了最后，加入一点儿盐，翻炒几下就出锅。

6、爆炒八爪鱼的做法 首先处理买回来的八爪鱼，洗八爪鱼的时候没啥特别需要注意的， 只要把里面的黑膜搓去就行然后我是把八爪鱼头和脚分开了，顺带着让他的腿两两分开，切断 请点击输入图片描述 冷锅下冷水，料酒，姜片。

7、爆炒章鱼的具体做法食材章鱼，辣椒酱，大蒜，生姜，大葱，干红辣椒，花椒，料酒，食盐，老抽，洋葱第一步，把买来的章鱼清洗干净，把章鱼的眼睛一定要去掉切成段状接着把清洗好的章鱼放到一个锅中，里面加入一勺。

8、孜然炒章鱼所需材料章鱼足500克洋葱半个香菜2棵油盐适量孜然粉1勺辣椒粉1勺熟芝麻1勺料酒1勺做法步骤1准备好所需材料，香菜洗净，章鱼足收拾干净2把章鱼足斜刀切成片，不要太薄，太薄。

9、7翻炒均匀后加入雪菜一起炒匀，加入1勺料酒，1勺生抽调味8然后把炒好的青椒和小米椒一起放入，加入少许水，煮开后就可以熄火了9这样炒出来的八爪鱼鲜嫩入味，下酒又下饭，特别好吃小贴士这道菜要大火。

10、1备料八爪鱼料酒盐腌十分钟切丁，香菇切丁，新鲜小红尖椒切小圈，蒜姜切大粒，葱大量切段2热锅温油下蒜姜红尖椒 3炒香后下香菇，放少许盐 4香菇稍变软时，放入八爪鱼 5翻炒三十秒，加葱段和蘑菇精。

11、炒八爪鱼的做法如下下面是所需要的食材八爪鱼洋葱青红椒生姜大葱大蒜蚝油生抽食盐白糖料酒白胡椒粉1先用两个手挤一下，把八爪鱼牙齿挤出来再用简单把八爪鱼头剪开，把里面内脏和墨袋去除。

12、切成小块，倒油，放入姜蒜 八爪鱼翻炒，加入料酒生抽蚝油花椒粉盐们白糖继续翻炒，接着放入切好的青椒小米椒和蒜苔，加一点开水，焖三四分钟，即可出锅 最终的成品，很下饭 用料 八爪鱼 2斤10只左右青笋。

13、食材准备 鱿鱼3条，青椒2个，海鲜酱适量，姜片2片做法步骤 1鱿鱼切块，青椒也切成小块状2在锅里放少许油，下生姜爆香后，放入适量海鲜酱3将切好的鱿鱼放进去，翻炒均匀4放入青椒拌匀，翻炒几下，再。

14、3切成段备用4葱姜蒜切片备用5干辣椒用剪刀剪开放进碗里备用6在炒锅里放入一点食用油，慢炸辣椒7葱姜蒜放进去，轻轻地先炒一下8开大火放入章鱼翻炒一分钟左右就关火9依次加入生抽老抽盐。

15、2将沙姜姜蒜葱切好，起油锅，爆香姜沙姜蒜3下焯好水的章鱼煸炒几分钟，并添些料酒生抽盐调味4起锅前加点鸡精，葱花辣椒好了三，五味章鱼 材料小章鱼200公克，姜8公克，蒜仁10。

16、以上就是小编为大家介绍爆炒章鱼的做法，爆炒章鱼的做法也是非常多种的，并且作起来也非常的简单，我们经常吃一些章鱼，对身体健康是非常有帮助的凉拌章鱼的做法 章鱼作为一种海鲜类的食物，并且它的营养价值也是非常高的。

17、酱爆八爪鱼的做法 制作酱爆八爪鱼需要准备一新鲜章鱼怎么炒好吃又简单的做法些新鲜的八爪鱼，生姜，大葱，干辣椒，豆瓣，辣酱，料酒，糖，盐，酱油以及红洋葱，先把八爪鱼清洗干净，放到开水里面炒一下，洋葱清洗干净以后切片，锅里面加油，把大蒜生姜葱放进去。

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