1、1首先，要买西梅干如果能买到新鲜的西梅是最好了西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏只能是西梅，不能有任何添加的东西2然后取78颗西梅加少量水，如果有料理机是最好了，打成泥，没有料理机的。

2、12个西梅1个苹果洗净2西梅苹果一起泡淡盐水半小时3西梅可以再开水下锅焯水一下，完整的焯水再切块，防止切了焯水把果肉污染了4西梅连皮，苹果去皮，切块，蒸软西梅连皮，会增加涩的口感，但是会使。

3、向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌35秒，等食物回落后进行下一次 搅拌好的西梅泥倒入小碗中 酸甜可口的西梅泥就做好了，无论是口感还是新鲜程度都要比买的罐头泥更胜一筹哦。

4、新鲜的西梅直接清洗干净就可以食用西梅的果皮能吃 西梅的果皮本来就含有一层果蜡，保鲜效果较好，一般不需要经过人工加蜡，而且西梅的果皮并不是很硬，也不带其他的奇怪味道，并且和很多水果一样，不仅仅能吃，还营养。

5、5西梅泥富含的枸椽酸苹果酸琥珀酸，能降压安眠清热生津梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳6西梅泥为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物水血液三毒7西梅泥。

6、1首先，要买西梅干如果能买到新鲜的西梅是最好了西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏只能是西梅，不能有任何添加的东西2然后取78颗西梅+少量水，如果有料理机是最好了，打成泥，没有料理机的。

7、食用方法把整瓶西梅泥放到装热水的容器中热一热再吃，每次吃三分之一，剩下的放到冰箱里，下次再热再吃的，要26度储存也可做成菜食用西梅排骨 原料猪肋排西梅 调料植物油生抽食醋白糖八角。

8、11虾去头去皮，切小丁，胡萝卜，莴笋切小丁，香葱切粒备用2鸡蛋加少许盐打散，油锅烧热导入鸡蛋液快速搅拌，使之成小粒状 3鸡蛋铲开到锅边，放入培根炒熟，加入虾仁一起和鸡蛋炒匀 4加入胡萝卜丁，莴笋丁，盐。

9、西梅果酱的做法 西梅是宝宝们的通便神器不管是西梅泥，还是西梅汁，效果都蛮不错不过西梅之所以通便，并不全因为膳食纤维丰富，因为如果仅仅是膳食纤维的话，那西梅汁肯定就不管用了西梅通便最主要的原因还是其成分。

10、2 西梅泥的做法 原料西梅干8颗 1首先，要买西梅干如果能买到新鲜的西梅是最好了西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏只能是西梅，不能有任何添加的东西2然后取78颗西梅+少量水，如果有料理机是。

11、再给宝宝尝试西梅泥刚开始要少加，宝宝不拉肚子就可以多加些另外每次不要过多，特别是第一次吃能给宝宝做新鲜新鲜西梅泥怎么做才好吃应季的西梅泥当然更好，如果身边买不到新鲜西梅，购买市售成品西梅泥也是不错的选择。

12、梅苹果泥的做法 1青苹果去皮，用榨汁机加工，汁水和果泥混合 2话梅肉加入水烧开后，再小火煮10分钟左右，自然冷却，放冰格中冷冻 3在青苹果泥中加入适量话梅冰即可。

13、材料 虾仁胡萝卜莴笋培根适量，鸡蛋一个，小香葱碎少许，剩米饭一碗 做法 11虾去头去皮，切小丁，胡萝卜，莴笋切小丁，香葱切粒备用2鸡蛋加少许盐打散，油锅烧热导入鸡蛋液快速搅拌，使之成小粒状 3鸡蛋铲开到。

14、宝宝辅食西梅泥怎么做要不要去皮需要去皮相信大家都吃过西梅，这是非常有营养的水果，它含有众多的有益物质，经常食用对人体很有好处在小宝宝六个月后，就必须为孩子添加辅食了，这时候可以适量的给宝宝吃些水果泥。

15、西梅给宝宝吃怎么做 父母们可以利用自然风干的西梅坐车才能够西梅你泥，将西梅的果核挑去之后放入锅中，往锅里加入适量的水将水烧开之后用小火煮半个小时左右就可以了此时西梅已经能被筷子轻松地分开了，再将这些西。

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