5将汤料捞起沥干水份6除了枸杞子，其他的汤料都放入猪骨汤里大火烧开之后改中火煲一小时7最后放入枸杞子加适量的盐调味大火煲十分钟即可8清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香，营养丰富老少咸宜；经常吃无花果能延年益寿，能够增强体质无花果富含的膳食纤维很高，这就意味着可以降血糖血脂抗饥饿，通便等功效无花果的营养丰富，含有丰富的蛋白质，其中包含有18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，其中天门冬氨酸的。

因此，如果适当的喝一些无花果骨头汤，为机体补充丰富的矿物质，能促进酶和辅酶的合成，在提高机体代谢水平方面也有着积极的作用；1 鸭肉有比较重的腥味，所以要先进行焯水煮出血水去除腥味鸭肉要冷水下锅，并加入葱姜料酒等去腥除异的佐料2 选用无花果干，就和茶树菇一起在鸭肉后下锅如果选用的新鲜无花果，可以晚二十分钟加入因为。

***是可以吃无花果的，无论鲜品还是干品都可以放心吃推荐做法虫草无花果煲排骨 材料排骨150g，虫草花10g，无花果4颗，枸杞10颗，姜四片，盐少许做法1排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，无花果和枸杞；无花果炖排骨的功效 具有清热解毒通经下乳的作用适用于肝郁气滞虚火上窜之乳汁不下食欲不佳气血虚亏神经衰弱诸症无花果排骨汤 无花果排骨汤的材料4人份无花果8大个，排骨肉500克，陈皮1片，枸杞20。

6放入高压锅煲25分钟，出锅加少许盐鸡精即可7盛入碗里，即可食用健康功效补益脾胃滋养阴血养心安神，滋阴壮阳益精补血，生津止渴，健胃消食，润肠开胃催乳，健脾，止泻，抗炎消肿排骨无花果番茄汤的；炖排骨汤是用干无花果，干无花果中含有大量氨基酸，而且含糖量较高，用来煲汤可以起到提鲜的作用可以用干无花果煲的汤无花果玉米煲鹌鹑汤无花果清补凉煲排骨汤菜干无花果煲猪骨汤雪梨煲无花果无花果煲猪骨虫草。

无花果排骨汤材料无花果排骨胡萝卜调料盐做法1排骨用清水浸泡，倒去血水，直到水变清为止胡萝卜去皮切段无花果稍微浸泡2排骨放入清水内，煮沸，撇去浮沫，加入无花果和胡萝卜3改小火煲一小时，试味后。

新鲜无花果煲排骨汤可以吗***

1、无花果骨头汤 无花果有清热生津健脾开胃解毒消肿主咽喉肿痛燥咳声嘶的疗效用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好对于***来说，常吃适量的无花无花果可以炖排骨汤吗果不仅有丰富的营养成分，还有通乳的。

2、锅内烧水，水开后将老鸭块***里焯水汤锅内加入8碗水，将老鸭无花果姜茶树菇一起放到锅里开大火煮开，再转小火煮152小时，关火前10分钟将枸杞加入汤中，最后加盐调味即可新鲜无花果的煲汤做法 新鲜无花。

3、无花果具备一定的功效与作用，能够 用以治疗咽喉炎能够 健脾开胃，催奶，还具备养颜美容的作用，能够 直接生吃，还能够加老冰糖一起蒸制，新鲜的无花果能够 用于熬汤，能够 配搭猪排骨，牛羊肉一起熬汤，新鲜的无花果吃完有益。

新鲜无花果可以煲汤吗?无花果排骨汤的做法

不可以的，这是因为新鲜的无花果在加热后挥发出来一种氨基酸，不利于健康的，所以无花果不能加热吃。

无花果排骨汤的作法1把无花果洗干净，切成约1指般大小，和用热开水烫过的排骨肉枸杞陈皮一起放进较大的锅中，注入12杯水，用大火煮20分钟至沸腾，再调成中火，续煮1小时2待无花果煮烂，肉也煮软，即用。

去头去脚后剁成四块，瘦肉切块，放入冷水锅中，煮熟，捞出，冲洗干净，浮起来胡萝卜去皮，切块，甜玉米洗净，切块，无花果洗净，将所有食材放入汤锅中，加入8碗清水5大火煮沸后，转小火慢炖1用盐调味5小时。

无花果莲藕排骨可以一起煲汤无花果功效清热润肺，除疾病肠，止泻痢，利咽喉，开胃驱虫 主治 肺热声嘶，干咳，便秘，消化不良，痔疮，脱肛莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功莲藕汤是一年四季都。

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