青菜***里泡一天还能炒吃1备齐食材 2将上海青叶子掰下来，洗净控水 3锅中倒入适量植物油 4油烧至八成热加入上海青翻炒 5翻炒几下加入适量食盐 6待上海青炒软后，调入少许鸡精即可。
白菜是一道健康的菜肴，春秋二季吃能缓解体内干燥现象但隔夜的熟白菜对身体十分不利白菜中含有丰富的硝酸盐，吃剩的白菜经过一夜后，由于细菌的作用，无毒的硝酸盐变成了有毒的亚硝酸盐。
可以地皮菜是属于性凉味甘的食物，同时吃地皮菜还可以入肝经吃地皮菜是能够帮助我们起到清热明目功效的，特别是地皮菜的收敛益气功效也是很强的而且地皮菜还可以帮助我们起到治疗目赤红肿夜盲烫火伤等多种病症的。
更好2青菜不能用水浸泡 i 因为农药属于油脂性的，水泡农药不会掉反而会因植物吸水时把农药吸到青菜内部，加重农药残留ii 因为维生素会流失所以，青菜过水以后过了二十几青菜用水泡一夜能吃吗会中毒吗个小时最好不要吃。
青菜焯水之后如果没有变质的话，隔夜是可以食用的，但是不利于身体健康1首先焯水后的蔬菜，如果不马上使用，可以在蔬菜上加植物油放置，这样可以防止水分蒸发，保持蔬菜脆嫩的口感同时这种方法也可以防止蔬菜氧化变色，减少。
不可以吃了吃剩下的菜放在冰箱里，过了一夜之后，菜里面的硝酸盐已经变成亚硝酸盐了如果长期吃剩菜，身体里面的亚硝酸盐就会越积越多，到最后身体就会出现不适了。
以上内容来自网络，目的只是为了学习参考和传递资讯。
其版权归原创作者所有，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们【qq123456】告知，我们将做删除处理！