一白茶女性在冬天较为寒冷的时候避免喝一些白茶，因为白茶是性寒的，如果喝太多的话，就有可能会让女性在冬天出现宫寒的状况，这对于女性的身体也会带来严重的伤害，在月经期间避免喝性寒的食物一旦女性在月经期间喝了白。

注意黄茶性质工艺都跟绿茶接近，相对温和一些，但对肠胃的刺激仍较大，所以过敏体质脾胃虚寒者不适合花 草 茶 特点取材于植物的根茎叶花或皮等部分多为花朵，品种繁多气味芬芳口味丰富低热量低脂肪。

冬天喝点红参，不仅能温暖胃，而且对痛经效果也很好柠檬茶也是受女性欢迎的茶饮料切2~3个金橘使用，半个柠檬榨汁后用开水冲泡，然后放入喜欢的红茶即可，冰糖也可以适当放入金橘带着芬芳的酸味，已经完全成熟的金橘带着。

因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性一不要空腹饮茶冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱二不要喝烫茶天寒地冻，大家。

女性冬天喝茶主要是驱寒保暖，促进血液循环，增强身体免疫力冬天不适合喝凉性的花草茶，我个人比较推荐玫瑰花茶和桂花红枣茶这两种温性的花茶花茶一定要选优茗农坊等质量好的玫瑰花性温，富含抗氧化剂β胡萝卜素。

红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质 另外，冬天女性也可选择的红枣茶，有健脾胃，养肝补血，益气生津的功效，增强女性的体能加强肌力红茶以安徽祁门县的祁红最为著名饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在。

而月季花茶有改善女性冬天手脚冰凉的症状，还有金银花茶可以预防流感冬天喝茶对身体好，但是要注意适当喝茶，不能过度饮用过浓的茶，尤其是在快要睡觉的时候冬天喝茶也要注意茶叶的品种，有些茶叶不适合冬天来喝。

冬天比较适合喝一些性温的茶在市面上的茶叶很多具有清热解渴的作用，比如绿茶，这些茶叶不适合在冬天喝，会导致腹痛或者四肢不温可以选择喝一些性温的茶叶，比如红茶，具有生津止渴的功效，并且可以温暖脾胃，还有玫瑰花茶。

不能和含凉性的茶，如菊花，花旗参等，最好在夏天不要老是呆在空调房间，多出去出出汗，或者经常去汗蒸，会治愈或缓解。

1绿茶泻火冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能。

2喝红枣枸杞黄芪茶 其实红枣枸杞茶和花茶也是一样的，只不过红枣枸杞黄芪对于改善肤色暗沉补气的效果，对于气血不做的女生来说是很好的一个选择日常可以泡一壶放在保温杯里，不论是通勤还是上班都很合适让皮肤。

还可以喝一些养生茶，如红枣桂圆枸杞茶姜苏茶茉莉花茶大麦茶桂花茶等，都是不错的冬季饮品不过如果经常上火，就要少喝红枣桂圆枸杞茶晚上不要喝姜茶女性冬天适当地多喝茶有助健康，可以试试这这些茶1桂花。

冬天女人喝什么茶好 一牛奶红茶 材料红茶3克，牛奶100克，食盐2克调制1将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟2红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶3将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌功效每天早上喝一次。

女性身体寒喝什么茶好2 柠檬茶 柠檬茶中含有大量的维生素C，同时酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期饮用绿茶 绿茶属于冷茶，寒性体质的#39人尽量少喝。

什么是生茶，什么是熟茶生茶就是采摘的茶叶直接压制的，泡出来的茶水呈黄绿色，性冷，易伤胃熟茶是将压制好的生茶经过发酵而成，茶水呈酒红色，性温，有养胃的功能，特别适合冬天易手脚冰冷的女性饮用夏天该喝什么茶。

标签： 冬天 红茶 红枣