总之，上述10种表现，都是心有点不好了的常见现象可能是心经的气血不足，也有可能是心经火热炽盛，或者气血瘀阻等等根据“夏养心”的理论，做点什么来养心呢可以试试多喝养心茶人参人参是传统的补益佳品，辛味。
养心神喝什么茶好啊具有安神效果的茶叶，大致包括以下几种1蒲公英茶，具有清热解毒保护肝脏降低胆固醇的功效，能够有效的促进血液循环，改善脑神经功能，具有一定的安神作用2薰衣草茶，具有疏解压力使神经松弛有效的。
成分柏子仁方法将柏子仁洗净后放入保温杯中用开水泡20分钟，每日可以多次饮用4莲心茶 成分莲心白术甘草桂枝茯神方法将所有药材捣碎，泡在开水中20分钟，然后慢慢喝5红枣养心茶 原料红茶包。
六五味冰糖茶养心安神茶 材料五味子30克，冰糖适量五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，养心茶什么季节喝好一些放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可每日两次，代茶饮比较难做，建议到***养生馆去喝功效可养心安神，补肾涩精。
中医理论提倡“春夏养阳”，而养阳重在养心立夏之季应该开始养心，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界传统中医认为，精神的调养有益于心脏，立夏喝茶不仅可以安神驱躁，还能调养心神1西洋参。
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