1浸泡小米 小米粥用电饭煲煮制的时候需要提前把小米见泡一下，浸泡时可以取适量的小米用清水淘洗干净，然后再放入到电饭煲中加入适量清水，浸泡半小时左右就可以2小米粥的煮制 等小米浸泡半小时左右以后要把电饭煲的；1把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥2滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可Tips含脂肪蛋白质碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或。

接下来小编就带着大家详细探讨一下，然后给大家介绍一下小米粥的家常做法一小米粥真的可以养胃只要家里有病人住院或者是在家里休养的话，大家就经常给患者煮一些小米粥，因为小米粥网络可口，而且也非常容易消化，患者身体；瘦肉粥，玉米粥，小米粥，红豆粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，白粥，海鲜粥，芥菜粥，牛肉粥以下是牛肉粥的做法准备用料牛肉馅80g大米60g糯米30g西芹80g盐适量胡椒粉适量老抽少量生抽适量小葱适量姜适量。

小米粥怎么熬好喝煮小米粥的技巧 1浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开这样做的好处1熬起粥来节省时间2搅动时会顺着一个方向转3熬出的粥酥口感好2开水下锅大家的普遍共识都是；小米粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，以免营养流失 3小米红枣粥 原料小米100克，红枣20枚 调料蜂蜜20克 制作1红枣清洗干净，去核，切成碎末2小米入清水中清洗干净 3 将。

家常小米粥的做法简单做法

一家常小米粥 原料 山药45克小米50克白糖做法 1把山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净2锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮3大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可。

8如果要添加赤小豆，必须先把赤小豆煮至半熟时，再加小米入锅同煮9做红枣小米粥还可以添加适量枸杞子，在出锅前20分钟左右放在粥里即可10做这款粥切记要勤查看勤搅动，防止锅里的粥溢出或糊底。

1黑小米 黄小米 藜麦 111 2锅里放适量的水，等烧开了，把小米 藜麦 黑小米同时下锅里，换成小火 3同时把切碎的胡萝卜，也放上一半的量，一起煮这样煮成的粥有很浓的 4留下的另一半胡萝卜，等25。

例如，人们经常煮小米粥来喝，因为小米的营养价值非常丰富，富含粗纤维成分，是调理肠胃的好帮手，下面就来看看如何煮小米粥最好吃的讲解吧做法一1首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用2把小米用清水淘一下放入。

增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处猜你喜欢1 红米的功效与作用及食用方法 2 小米怎么吃美容养颜抗衰老 3 吃小米的作用和功效 4 小米山药红枣粥的功效与作用 5 红枣小米粥要怎么煮。

准备好小米 水开以后下入小米 多煲一会，然后再下入菱角肉 下入菱角肉 注意了，用煲煲的时候，开锅以后，盖子不要全部盖上，否则小米粥会往外喷的，要这样留着一道缝 熬到自己喜欢的稠度就可以啦，关火后盖上盖子再焖。

家常小米粥怎么做好喝

1、葡萄干小米粥可以加红糖调味但是红糖虽然营养丰富，但也不能贪吃，建议老人每日摄入量为25克左右患糖尿病的老人应避免便秘口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖另外，在服药时，也不宜用红糖水送服材料。

2、小米粥 用料 小米 肉松 冰糖 小米粥的做法 小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度 水烧开后，倒入泡过的小米大火烧开后，撇净表面的浮沫。

3、主料小米50g 辅料食用碱适量 步骤 小米粥的做法步骤11小米淘洗干净小米粥的做法步骤22锅中放足量水烧开加入小米，搅一下锅，防止粘底小米粥的做法步骤33开锅后要不停地搅拌才能浓稠小米粥的做法步骤44加入一。

4、小米粥的搭配做法 材料小米半杯，山药160克，红枣6个，枸杞1小把，姜片做法1小米淘洗干净，白嘴山药去皮切成小段红枣洗净，捏住两头扭一扭至开裂，让甜味都煮进粥里2将洗净的小米放入锅中，加入水加入姜片。

5、方法 步骤 1将小米，薏米，芝麻洗净放入豆浆机中2加入少许水至下限，然后选择五谷功能小贴士 芝麻最好用漏勺装好冲洗即可红枣小米粥怎么煮好吃 小米粥食材准备 小米150克，红枣3个家常小米粥怎么做好喝，桂圆干20粒，枸杞适量方法。

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