1海带片煮5分钟能熟，海带丝12分钟即可2海带含有褐藻胶海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，此外海带中的营养物质，如水溶性维生素矿物质等也会溶解于水，长期浸泡，营养；新鲜海带大约煮15分钟左右既可以了在煮海带的过程中，用筷子或者手戳一下，如果软了就可以了，海带不宜煮的过久，煮的时间太长会使它变硬，煮的时候还可以加点盐或者醋，能去腥和增加口感新鲜海带煮多久能熟 海带又。

第二如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用新鲜的海带营养价值非常丰富，煮的时候，一定要控制好时间，如果时间控制不好，就会一起化学反应，容易造成营养浪费，所以最好不要超过十五分钟我们煮海带，不能把它；1一般海带煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失2因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时还需要注意在煮海带的时候要随时翻动，使其。

烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可海带能咬动或适合口感就是熟了经水泡制的水发海带，改刀；海带片煮5分钟能熟，海带丝12分钟即可海带怎么煮才会烂 我们在煮海带的时候，可以加一些醋，它可以加快海带更快的变软海带是大海中最最最常见的一种植物，随处可见它的颜色是绿色的，而且是漂浮在海面上，我们都是。

我们都知道，干海带是由新鲜的海带直接晒干或加盐后晒干处理加工而成的因此在烹煮之前需要经过处理才能食用，那么干海带要煮多久才熟呢怎么判断干海带煮熟了呢下面我们就一起来了解下第一如果是还未泡发的干海带；1买回来的鲜海带不能沾水，否则很难煮烂2切丝3水烧开4入锅大约煮23分钟关火5凉水清洗23次6好了7海带捞出装碗，蒜拍散切末姜切末米椒切末，加入生抽醋白糖和一点点盐。新鲜海带到底煮几分钟能吃

新鲜海带到底煮几分钟能吃

1、经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用海带泡的时间不能太长，两三个小时足够，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低海带煮烂的窍门1在煮海带之前用淘米。

2、1鲜海带煮一般需要煮15分钟就可以煮熟2在煮海带之前，也需要用冷水进行浸泡，能够让海带充分的发挥，可以减少煮海带的时间，并且也可以适量的放入豆腐，能够让营养达到提升，还可以补充人体所需求的蛋白质如果本身患有。

3、生海带煮5分钟就能熟在煮制海带之前，需要将海带放入温水中浸泡30分钟左右，并在水中放入少量的小苏打，这样在煮生海带的时候，可以使海带变的更加软烂，口感更加鲜嫩海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖。

4、1一般海带煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失2在煮海带之前用淘米水或者盐水进行浸泡，水里面加点醋，泡上1个小时左右再进行煮，那样也能很快煮烂这种方法比较简单便捷。

新鲜海带到底煮几分钟可以吃

步骤一把新鲜海带切丝步骤二锅里***烧开，放入海带丝煮10分钟步骤三把海带丝捞到冷水里过凉，放一旁备用步骤四碗里加入1勺醋，1勺生抽，盐，搅拌均匀步骤五把大蒜剁成蒜末步骤六把蒜末放到。

1海带煮5分钟就能熟2在煮制海带之前，需要将海带放入温水中浸泡30分钟左右，并在水中放入少量的小苏打，这样在煮生海带的时候，可以使海带变的更加软烂，口感更加鲜嫩3海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3。

煮5分钟即可食用碱煮法因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时您还需要注意在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉，并且。

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